今日は比較的早い時間に朝食 8時半位
そこから今日はお家カラーリングして朝シャン
洗濯物干して
昼前 まだお腹空いてなくて 買い物へ
最近近所で売り切れだったオートミールを求めて
お米高いからか？ 皆オートミール好きなんかな〜 なぜない
と残量と睨めっこの最近だったので
大袋ラス2️⃣
すみません ゲットさせて頂きました
500gのも入荷していてまだあったのですんません
私 オートミール結構好きで なんなら3食いけるから 食べるダイエット中の炭水化物としては欠かせないの
てな感じで 広ーいスーパーを散歩するかのようにポテポテ周回して割引シール品を多数ゲットし帰ってきたら 2時前
う 今日も2食目がこんな時間に
ま いつものことじゃ
で そこからお昼の用意
お昼は仕込み済みのサラダと買ってきたお刺身で海鮮丼
美味しかった
そしてカロリーはさておき 私の胃が狭まることもなく マルっと平らげました
まじ ダイエット始めてから着々と胃が広がっていく気さえする
酒はいくら飲んでもトイレもその分行くせいか
固形物の今の方が 胃はデカくなってる気がする
当たり前のような気はするけど
いいのかなー と たまに不安になる
食べ続けることへの たまの 不安
これで結果が出ていなかったら これまでの私ならいつもの速攻ファスティング系にいっちゃうな
あ 時間の話だ🕔
そんなんでいっつも夕食の時間に悩むんだ😕
私は夜は早々にお布団に潜り込むタイプなので
寝る四時間？前？に食べ終わるには
お昼 もっと早く食べな
夜も抜かない 炭水化物とる となると
ホント難しい😓
ダイエット始めておよそ1ヶ月
時間配分も考えながら頑張りましょ
あ
メイトさんに まだ半年位あるんだから今から痩せないでよ〜と 謎に言われちゃった
いやいや、私のように皆さんは舞台前後がそんなに変わらないから良いのですよ
てか
私が痩せると 本番前の緊張感？でちゃうの
まじ 本番前しか痩せてないから
去年はなかったリフトが今年はあるのじゃ
痩せねばならぬのじゃ