今日は久しぶりの出張。
ただ、朝はいつも通りに起床・会社へ出発し、昼前に自宅に一時的に帰宅。
すぐ、スーツに着替えて、電車に揺られて取引先へ行ってきました。
場所は豊中で自宅から最寄りの駅まで1時間半の道中。
自宅から駅までは徒歩約20分ぐらいですので、行きも帰りもウォーキングした感じ。
出張目的は視察みたいな感じですが、久しぶりに着用したスーツのズボンがきつくなっているのにはちょっとショック。
お腹周りのお肉をなんとかせねばならんと感じた今日この頃です。
筋トレ・サプリ・有酸素運動を活用して、体重の減量を頑張ります。