27日は荒川河川敷で毎月開催されている月例赤羽マラソンに参加。
7,8月はランナーの安全のために、自己申告タイムと実際の走行タイムとの誤差の大小で表彰されます。
僕は事故記録より15秒早い21分35秒と申告。自己ベスト目指して突っ走るつもり。曇っていたが蒸し暑く、記録は出そうもないが。
時計を外して走るため、どのくらいのペースで走っているのか不明であるが、自分ではキロ4分20秒位のつもり。スタート直後以外はほぼ一定のペースを保ったつもり。
結果は、21分53秒、これまでのロードでの5kmのベストは22分11秒(コースべストでもある）なので、18秒更新。トラックの21分50秒に迫る記録である。この暑さと時計なしと言うことを考えると良く走れたと思う。先月のトラック5000mより30秒も速い。
8月、できれば9月も月例マラソンに出たい、今年の目標の21分15秒を目指すために。
12日のナイター陸上で一発更新できれば苦労せずに済んだんだが、結果は最下位。意地でも目標達成したい。
検討中の10月のレースは、5日（東京スポーツ祭典トラック5000m）、13日中央区区民スポーツの日（10km、抽選待ち）、13日千葉県スポーツ祭典（トラック5000m）、19日タートルマラソン（5kmまたは10km)、26日手賀沼エコマラソン(ハーフ、エントリー済み)である。
毎週となるかもしれないが、5km、10kmならポイント練習代わりになるか？