今日は早朝・昼間ともに歩きました。


1日合計12000歩


夕飯はカレーで御飯が多めだったので、体重は昨日と誤差範囲でした。

四六時中マスクをするようにしてから、鼻水は何となく治まっています。


やはり花粉症なのか?


しばらく朝も昼も散歩を中断していましたが、明日から再開予定です。

怒涛の飲み会三連荘の後の週末、また風邪をひいてしまいました。


おかげで、この土日、ほとんど外出していません。


体重も高値安定。


鼻水が酷いのですが、この鼻水、かみさんに言わせると、花粉症ではないかとのこと。


確かに昔のミクシイの日記を見たら、以前にも花粉症か風邪だか原因不明の鼻水が1月上旬から出ていました。


今年の花粉は少ないらしいですが、気をつけないと。



今週は木金と連荘で飲み会の予定が、水木金と三連荘になってしまいました。


昨日の水曜日はきつかった。

5時間同じ店で飲みっ放し。

おまけに睡眠不足。


今日は飲みの方は若干抑えましたが(でもかなり飲んでる)、睡眠時間は3時間未満になる見込みです。


明日(といっても今日)が今週最後。

仕事ぼちぼちで、飲み会も軽く済ませたいと思います。

そうしないと80kgに逆戻りです。


ちなみに、睡眠不足のため、木金と朝の散歩はやめています。

昨日一昨日と誤差の範囲です。


最近のマイブームはカブト・クワガタムシ飼育、カメ・ザリガニ・熱帯魚飼育の再開を検討することです。


検討しているときが一番楽しかったりします。

この三連休とも早朝散歩は継続しました。

しかし食事量が多く、体重はほぼ変わらずでした。


この三連休、初日こそ二日酔い(睡眠不足)であまり活動しませんでしたが(早朝散歩は寝ぼけながら実施)、昨日今日はまあまあ充実していました。


昨日は千葉市科学館へ行きました。

ここなかなか楽しめます。

ゆっくり見学したかったのですが、やんちゃな4歳男児が騒々しく、ほとんど楽しむことが出来ませんでした。

非常に残念です。


今日は有馬記念の当たり馬券の両替に行きました。

これはついでで、メインは小3男児の塾の入会試験の付き添いと、午後はスイミングクラブの練習見学へ行きました。

スイミングは普段見ることが出来ないので、行ってよかったです。


今年の初ブログです。


年末は体重を落とすことが出来ず、新年は飲み会ラッシュで体重増加。


来週は木金と連荘なので、まだまだ減量モードには入れないでしょう。


結構頑張って歩いていてこの体重だから、歩いていなかったら80kg台だっただろうな。


ここのところ毎日満腹で苦しいです。

今日は急な飲み会、しかも焼肉食べ放題


もう食べられないほど、食べまくりました。


おかげさまで、体重も久しぶりの78kg台。


おまけに、今朝も早起きしたのに、体調不良で歩けず。


こんな日もある。仕方ありません。