反省

最近、何もダイエット対策をしなくなりました。

先週も飲みに行き、相当酔っ払いました。

４月の健康診断はまたもメタボが確実です。

もう足の痛みも治ったし、まずは散歩から始めたい。

でも明日の天気予報は雨。今もかなり降っています。

とにかく歩くこと、次に暴飲暴食をやめることから再開します。