3/15の体重

本日の体重　76.5ｋｇ　前日比－1.0kg

今朝走ろうと思いきや、右足付け根の裏側が痛みます。

また内出血でもしているのかのような痛み（肉離れ） ですが、外見上の問題はなさそうです。

昨日は子供のソフトボールの練習手伝い、公園の清掃、自宅リビングのマット清掃、布団干し台の購入・設置など、普段よりだいぶ身体を動かしましたので、何か右足にダメージのかかる作業があったのでしょう。

それにしても軟弱な足だ。