ちょっと気がかりなのは、今日走ってから５時間経過するのに、左足ふくらはぎの痛みが癒えないこと。
ひょっとすると２,３日走らないかも。
無理はしないも、長続きさせるモットーのひとつです。
関東は明後日は雪の天気予報で、いよいよ朝はかなり寒くなるという週間予報です。
３月末までに７kg強の減量を目標としましたが、思ったより体重が減りません。
どうなることやら。
本日の体重 77.1ｋｇ 前日比－0.2ｋｇ
ちょっと気がかりなのは、今日走ってから５時間経過するのに、左足ふくらはぎの痛みが癒えないこと。
ひょっとすると２,３日走らないかも。
無理はしないも、長続きさせるモットーのひとつです。
関東は明後日は雪の天気予報で、いよいよ朝はかなり寒くなるという週間予報です。
３月末までに７kg強の減量を目標としましたが、思ったより体重が減りません。
どうなることやら。
本日の体重 77.1ｋｇ 前日比－0.2ｋｇ