昨日は飲んで帰ってきたのですが、ここ数年、飲んだ翌朝、必ずと言っていいほど、こむら返りというか、足をつります。
でも、今朝は足ではなく、筋肉痛の残る右腕の上腕二頭筋をつりました。
疲労が残ったりして、弱っている筋肉がつるのでしょうか？
アルコールとの因果関係はあるのか？
ざっと調べたところ、足がつる原因にビタミン不足やアルコールの飲みすぎもあるようです。
私は痛風はないのですが、これが結構恐怖です。
昨日は飲んで帰ってきたのですが、ここ数年、飲んだ翌朝、必ずと言っていいほど、こむら返りというか、足をつります。
でも、今朝は足ではなく、筋肉痛の残る右腕の上腕二頭筋をつりました。
疲労が残ったりして、弱っている筋肉がつるのでしょうか？
アルコールとの因果関係はあるのか？
ざっと調べたところ、足がつる原因にビタミン不足やアルコールの飲みすぎもあるようです。
私は痛風はないのですが、これが結構恐怖です。