会計や監査の話などなど。 -2ページ目

「やせる呼吸」を読みました。

MUJIの書籍コーナーで思わず手に取ってしまいました。

マインドフルネスの考え方をベースにダイエット方法が語られた本です。

内容はとても良かったです。

マインドフルネスについては別の本を読んでいたので、復習にもなりました。

確かにマインドフルネスの観点でダイエットを考えると、成功する確率が高まるのではないかと思いました。

今後成果が出たとの報告ができるよう頑張ります！

ずっとダイエットが必要しなければと思っていましたが、最近は筋トレも大事だと言うことで、有酸素運動と筋トレを半々の感じでやっています。

そしてその効果を出すためにはプロテインか必要と。

しかし、ホエイプロテインが体に合わずソイプロテインに切り替えました。

前回はザパスのココア味でしたが、今回は「HIGH CLEAR 国産ソイプロテイン黒糖きなこ」にしたところ、これが美味い！。

長く飲んでもこれが体に合えばいいなぁ～。

メッシ＆バルサファンであり、会計士なので、このニュースは見過ごせません。

バルサは最近調子を戻しつつありますが、選手たちがサッカーに集中できる環境を整えてほしい。

→メッシら中傷…逮捕のバルサ前会長　不正会計と汚職の罪も黙秘(デイリースポーツ)

#Yahooニュース

→ 逮捕されたバルサ前会長を糾弾するイタリア代表OB「サッカー界に大きな災いをもたらした」(超WORLDサッカー！)

#Yahooニュース

FBやTwitterはたまにしますが、ブログはすっかりしなくなりましたね。

でもこのままだとブログの仕方を忘れそうですので、時には（内容によっては）ブログもした方がよいかとふと思い書いてみました。

徒然に書くと良い記録になりますかね。

昨日、今日と多くの出会いがありました。

このような繋がりも会計士ならではと言う面もありますね。

資格を如何に活かすかは人次第と言う事でしょう(^^)