超おすすめ♡絶品!むね肉で鶏チリ》本格チリソースでお店の味 ...

 

 

 

 

 

 

 

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ぼく・イラストレシピ on X: "ぷりぷりジュワ~な鶏チリのレシピ ...

 

 

 

 

 

 

 

 

材料 

鶏むね肉1枚 ニンニク生姜大さじ1 ネギ大さじ2 紫蘇1枚 

 

チリソース ケチャップ大さじ4 水大さじ2 

酒大さじ2 砂糖小さじ1 醤油1滴 豆板醬小さじ1/2

 

 

 

 

ずっとコンビニ野郎だったのに

飯の量ががっつり減らされて、業務スーパー野郎へと転身してしまった。

 

 

コンビニ野郎は、値段なんて見ない。

しかし、お値段と内容量があまりにも釣り合ってない。

 

 

そんなわけで、人づてに聞いて、業務スーパーに行ってみると

そこには、別次元の世界が広がっていた。

 

 

マジ安い、って嬉しくなっちゃって

ホイホイ~ってカゴに入れていたら、激重

 

 

買いすぎちゃって、ついにマイバックまで購入

自己紹介として、業務スーパーのマイバックは

 

 

高いモノは買わんという意思表示には、いいかもしんない。

いろいろなモノの値段をチェックしていて

 

 

お肉の値段が目に入る、よく観察すると

お肉の値段もいろいろで、部位によって異なるみたい。

 

 

中でも目を引いたのは、鶏むね肉

びっくりするほど安い。

 

 

うむむ、こりは、なんかいい調理方法はないものかと

悩んでいたら、鶏チリに出会ってしまった。

 

 

これなら作り置きできんじゃね~の

調理も楽そうだし、やってみっかと挑戦

 

 

1回目で、早くも大成功しちゃって、めっちゃ美味くてビビった。

これは、エビチリを完全に超えてしまった。

 

 

 

 

めんどいのは下準備だけ

まず鶏むね肉を切り分けて、下準備を始めるのだけれど

 

 

お手てが汚れるのが、嫌な人はビニール袋かジッパーに入れる。

それからお塩・胡椒入れたり、溶き卵を入れたりして

 

 

袋の中で、揉みもみするとお手ては汚れない。

片栗粉を2回に分けて入れて揉みもみ、その後、油を入れると

 

 

ちゃんとお肉がばらけてくれる。

この鶏チリが成功するかどうかは、実は薬味にかかっている。

 

 

チューブのでもいいんだけれど

ちゃんとニンニクとショウガを刻んで入れると、めっちゃうまくなる。

 

 

ただ問題が一つあって、ニンニクをがっつり入れるので

次の日、用事がない時じゃないと、匂いで、スメハラ認定されてしまう。

 

 

長ネギがいるので、買っちゃうと

げ、この残りの長ネギどうすべと悩む羽目にもなる。

 

 

 

 

 

 

 

 

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