今日は
【万能薬はいりませんか？】
というお話を
Stand. FMで配信しました。
６分ほどの配信です。
これ↓をタップすると聞けます。
今日は
“万能薬はいりませんか？”
というお話をさせていただきます。
昨日は
「心身の不調に対する
特効薬や
魔法の治療法は
ないです」
とお話をさせていただきました。
思っていたよりも
共感をいただく方が多くて
少しびっくりしました。
でも
今お辛い状況にある方からすると
少し酷な話だよなと
今でも思っています。
中には
悲観的な氣持ちに
なられた方も
あるかと思います。
でも
コツコツと
ご自分を変化させていくことが
大切だということを
ご理解いただければ幸いです。
で、です。
昨日は
そんなお話をしておいて、
舌の根も乾かぬうちに
今日になったら
万能薬の話かよ！
と怒られそうですが、、、
そうなんです。
万能薬があるんです。
それを
お伝えします。
それは笑いと感謝です。
なんだ～～～
と思われた方もあると思います。
これは
心身を安定させる上で
大切な軸になります。
心身が辛いときには
どうしても
自分にベクトルが向きやすいです。
すると
自分の足りないものばかりに意識がいき
持っているものに
意識がいかなくなります。
今ある現実の中にある
楽しい側面に
目が行くようになれば
笑うこともできます。
今ある現実に
豊かさを感じれば
感謝をすることができます。
自分に向けられていたベクトルが
外に向くようになれば
そのような氣づきを得ることが
できるようになります。
それに
氣づき
笑う
感謝する。
すると
心身は安定していきます。
これは、
無理矢理笑いましょうとか
無理矢理感謝しよう
ということではないです。
自分の
感情や
心を捻じ曲げる
必要はありません。
そんなことをしてしまえば、
自分に嘘をつくことになり
自分が嫌いになってしまう
こともあります。
そんなふうに
思考で無理矢理
捻じ曲げるのではなく、
ベクトルが
自分の内側から
外側に向くように
意識をする。
そして
あるものをに目を向けていく。
その流れから
あるものに
笑ったり
感謝をしてみる。
そうすることで
心身の安定に役立つ事は
非常に多いです。
笑いと感謝は
万能薬です。
同時に
常備薬にしてもらえると
もっといいです。
ないものねだりから
あるもの探しを意識して
笑いと感謝に
繋げれるようになるといいですね。
今日は
“万能薬はいりませんか？”
というお話をさせていただきました。
フォローやいいね、コメントも大歓迎です。
では、本日も皆さんがご自分の人生を生きられることを祈っています。
今日も、
楽イキで生きましょう。
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あなたが、
自分の人生を生きれますよう
祈っています。
では、素敵な一日を
この記事が特に読まれています。
皆さん、一番氣になる記事だと思いますので、
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なぜ、鍼灸（はりきゅう）治療でうつや自律神経失調症が治るのか？
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●ふくろう はり灸治療院
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