今日は
【ツボって何？】
というお話を
Stand. FMで配信しました。
９分ほどの配信です。
これ↓をタップすると聞けます。
https://stand.fm/episodes/
今日は
“ツボって何？”
というお話をさせていただきます。
はり灸の治療のなかには
ツボというものが
あります。
私も
「このツボはここに効く」
といったように
お伝えさせていただいています。
でも、
そもそも
ツボって何なの？
と疑問を持っている方もあると思います。
そこで、
今日はツボって何なのか？
ということを
お話しさせていただきます。
身体には
360以上のツボがあるとされています。
歴史的にいうと
中国の湖南省で
約2200年前に書かれた
黄帝内経という本が出土しました。
この本にツボが記載されている。
なので
記載されているという事は、
昔からツボという
認識があったと思われます。
またですね、
1991年の9月に
アルプスの氷河から
アイスマンと名付けられる
ミイラが発見されました。
約5300年前の男性だといわれています。
このアイスマンはですね、
40位
病氣を抱えているのが
確認されています。
そして
全身の50か所以上に
刺青が入っていました。
この刺青が
どこにあったかを見ると
関節痛とか
腰痛などが起こりやすい場所に
集中しているのがわかりました。
そのために
5300年前から
肌に何らかの刺激を与えることで
病氣の治療をしたり
痛みを軽減する
ということをしていたのではないか？
と考えられています。
こんなこともあって
鍼灸の起源は
本当はヨーロッパなんじゃないの？
って話もあったりします。
ツボっていうのは
内臓が悪いと
その関連する皮膚や
筋肉に痛みとか
硬さとして出てきます。
内臓―体性反射と
いわれるものです。
逆に、
体性―内臓反射というものもありまして、
皮膚に刺激をすることで、
神経系を介して
内臓や筋肉に作用する。
そんな反射を利用できる場所というのが
あります。
そこが
ツボということになってきますね。
また
神経や血管が多い所に
ツボが集中していると
いう面もあります。
そのために
そこを刺激することで
神経の働きを促したり
血行を促進させたりする
と効果が得られると考えられています。
ツボって
不思議なものに思われますが
これぐらい歴史があって
統計的に
ここを刺激すると
ここが
こういう風に反応するね、
っていうのが
積み重なってきたものと
考えられていたりもしますね。
ほかにも
脳内モルヒネ様鎮痛物質が分泌されることで痛みの緩和
ホルモンや自律神経の乱れを調整
白血球等が増加して免疫力が高まるなど生体防御機構の強化
なんかも、
ツボの刺激で起こると
認められていますね。
今後も
そんなツボを
ご紹介していきます。
心身を健康に生きるための
1つの助けとなれば
すごくうれしいです。
今日は
“ツボって何？”
というお話をさせていただきました。
フォローやいいね、コメントも大歓迎です。
では、本日も皆さんがご自分の人生を生きられることを祈っています。
今日も、
楽イキで生きましょう。
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自分の人生を生きれますよう
祈っています。
では、素敵な一日を
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なぜ、鍼灸（はりきゅう）治療でうつや自律神経失調症が治るのか？
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