眠ろうと目を閉じても、なかなか
深い眠りができなくて、怖い夢を
見ることが多くて、目を覚ましてしまう。
目の前が歪んで見えたり
悩んでたりした時の状況に
タイムスリップして、また違う行動をしている
夢をみます。
だから、寝付きがいい内服薬を
出してもらい、調子がいい日は
寝る前にちょっとだけ飲んじゃいます🍷
すると、結構~朝までグッスリと
眠れてます💤
そういう事を考えてると
手術してからの夜を思い出します‼️
術後はICU。機械の音がして
なかなか眠れなくて
翌日は個室へ、でもナースステーションの
近くでドアは昼間は開けっ放し。
痛いから看護士さん、呼びっぱなしだし
ゆっくりできず。
ただ、夜はドアは締まり
ナースステーションも静かだったから
少しゆっくりできた。でも2~3日後は
4人部屋へ。
病室方はみなさんいい方ばかり。
私がきつがっていたり、苦しんでた時は
看護士さんを呼んでくれたり。
窓側で最適だった。
あの頃からしたら、今~眠れなくても
昼間に寝ればいいし、そうそう
大した事ないよね。
🏠にいるし、やっぱいいんだよ‼️
今を頑張る~未来を考えるより
毎日・毎日をしっかり生きていこう🍀