体温を上げる料理研究家の小川原智子です。
食事で心と体を整えて、
なりたい自分を叶える！
マクロビオティック料理教室
研究クラスでは、
その日の体調やムードに
合わせて、
レシピ＋
レシピにない料理もライブで
ご一緒に作り上げていきます。
冬の食養生をベースに
旬のお野菜たっぷりの
マクロビ温活ごはんが完成
研究クラスといっても、
「モコ先生と会いたい」とか、
「ここに来ると楽しいから」来てるーなんて、
生徒さんおっしゃいますが、
皆さま、
食事を大切にされて血液レベルから美しくなり、
お肌が艶々になったり、
気になる更年期の症状もなくなったりして、
１０年前よりもぐ～んと素敵に。
食事でなりたい自分を叶えられています。
食事は体を作る大切なもの、
そして美味しく楽しいもの。
まだまだ
コロナの状況は落ち着きませんが、
今だからこそ
食事で心と体を整えていきましょう♪
追伸：
マクロビオティックベーシック（初級）は、
４月開講予定です。
ご参加希望の方、
曜日などお知らせいただきましたら
日程調整いたします。
お問い合わせはお気軽に
土浦・つくば
体温を上げるマクロビオティック料理教室
イエローハーモニー小川原智子（おがわらともこ）
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