体温を上げて、心も身体も元気に！
マクロビオティック料理教室
イエローハーモニーの小川原智子です。
You are what you eat
食事を変えると、
体温が上がって、
いつの間にか肌や髪がきれいになったり、
生理痛など不調がなくなってきたり、
さらに、
心が安定してエネルギーが湧いてきたという
生徒さんのお声をいただきます。
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食べ物が変わると血液が変わります！
血液が変わると、細胞が変わり、
細胞が変わると、内臓が変わります！
内臓が変わると、体が変わります。
体が健やかになれば、 考え方や生き方、
さらに、
人生までもがよりよくなっていきます。
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食事は、
あなたのカラダを作る大切なもの。
そして、おいしく楽しいもの。
体質を改善する料理法を
おいしく味わってみたい方はぜひ、
イエローハーモニーの１ＤＡＹレッスンにご参加くださいね。
土浦・つくば
体温を上げる料理教室イエローハーモニー
小川原智子（おがわらともこ）
© Atsushi Osakabe
◇冷えで悩んでいませんか？体温を上げるレシピ＆ライフスタイルをお届けしています
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