【募集開始】更年期を楽にする「子宮を温める料理教室」
マクロビオティック料理教室を開いて
今年で１８年。
冷えや低体温、
特に生理痛、子宮内膜症、不妊症という
婦人科系の不調をお持ちの方も多くいらして、
「子宮を温める料理教室」を開いています。
「子宮を温める料理教室」は
女性のライフステージに合わせて、
２つのテーマで開催。
◇赤ちゃんを願う女性のための
「子宮を温める料理教室」
そして、
◇更年期を楽にする
「子宮を温める料理教室」。
／
「更年期の症状をやわらげたい」
「気になる婦人科系の病気を予防したい」
「閉経しても、女性として輝いて過ごしたい」
「身体の変化を感じて、食事を見直したい」
「下半身に冷えを感じるようになって、子宮温活にビビッときた」
＼
・・・というお声にお応えした
「子宮を温める料理教室」。
目指すは、
気になる冷えや生理痛、生理不順、
更年期の症状を楽にして、
自分らしく輝くわたし。
更年期を黄金時代にして、
もっとキレイなわたしになる
食事とライフスタイルをレッスンします。
これまで、
「夫のため、
子どものため、
会社のためと必死にがんばってきたけれど、
自分が本当にやりたいことって何だったんだろう？」
ーそんな思いを持つ方にも、
「子宮を温める料理教室」はお応えします。
こちらの教室は、
料理実習をはじめ、
「子宮温め」「女子力アップ」に特化した「レクチャー」の時間もご用意！
冷え性、生理痛、肌荒れ、
イライラ、貧血、便秘など
女性が抱える心と身体の不調は、
それぞれ別々の問題のようにみえますが、
「身体の冷え」が根っこの原因になっています。
この教室に参加すると、
食事で子宮が温まり、
ココロもカラダもキレイになります。
更年期を楽にする「子宮を温める料理教室｣は、
具体的にはこのような内容になっています。
冷えや低体温に悩んでいる方、
更年期を上手に乗り切りたい方、
生理痛、生理不順を解消したい方、
婦人科系トラブルを予防したい方、
いつまでも美しくありたい方ーに向けて、
食事で子宮を温めて、ココロとカラダをキレイにする【料理教室】です。
教室は、
３時間の調理実習に、
１時間のレクチャー＆シェアタイム付。
【３回コースの概要】
◇毎月のテーマ
（３時間の調理実習＆１時間のレクチャー・シェアタイム）
９月～子宮を温める！元気レシピ
◇子宮を温めるには○が重要！
◇子宮力を高めるとっておきの調理法＆生活法
◇ブルーデーがばら色に！？
１０月～血流ＵＰ！のパワーレシピ
◇造血するには○の食べ物
楽に更年期を過ごすには・・・○○で血流ＵＰ
◇忙しいあなたにもできる！血流をよくする生活習慣
１１月～女を磨く！潤いレシピ
◇美肌をキープ！３つのポイント
◇ココロが潤う！４つのポイント
◇夫婦で長生きする熱～い習慣
＊赤ちゃんを願う女性のための「子宮を温める料理教室」と
テーマは同じですが、
ライフステージに合わせて、目指すゴールや視点が違うレクチャーとなります。
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さらにさらに！
特別な特典もご用意しております＾＾
子宮温めに超オススメの
小川原智子愛用「天然塩」をプレゼント！
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食べ物が変わると
血液が変わります！
血液が変わると、
内臓が変わり、
身体の細胞まで変わります！
体調がよくなると、
毎日が気持ちよく過ごせるようになり、
心が穏やかになって、笑顔がもっと増えます。
この教室を受けると、
食事で子宮が温まり、
ココロもカラダもキレイになります！
その１
１クラス定員４名の超少人数制でのレッスン♪
よりお１人お１人の身体や心の状態をみながら、
レッスンを進めますので、
ちょっとしたご質問にも随時お答えできます。
その２
うれしいサポート体制！
受講生専用のグループメール活用
（フェイスブックまたはLINE）
レッスンや子宮温め、温活に関するご質問に
随時お答えします。
皆さんでシェアすることで、
さらに深く、学んでいただきます。
その３
できるだけ無農薬、生産者の顔の見える元気野菜を使用。
その４
調味料は、
昔ながらの伝統的製法で作られた安心、安全な食材を使用。
その５
サロンは茨城県の八溝山のヒノキやスギをふんだんに使った
身土不二のマクロビオティックハウスです。
ビニールクロスなど化学物質を含んだ建材は使用せず、
壁の塗装や断熱材に至るまで、
地球に還る自然素材を使っています。
その６
サロンは風水カウンセラーでもある私が設計に関わって、
導線や方位にこだわり、色やデザインなど風水を取り入れた、
気のいい空間となっています。
その７
小川原智子愛用や鍋や自然食など情報を提供し、
買い物時には共同購入のお声かけします。
その８
女性限定レッスン。
子宮力を高める食事や生活法など
子宮談義で盛り上がりましょう＾＾
こんな方にオススメです
＊食べ物で体質改善したい方
＊いつまでも美しくありたい方
＊もっと夫（彼）と仲良くなりたい方
＊最近女子力が下がったかも・・・という方
＊下半身（足～おなか）の冷えが気になる方
＊生理痛、生理不順など婦人科系の不調を改善したい方
＊頭痛やほてり、イライラなど、更年期の症状を楽にしたい方
これまで参加の生徒さんから
こんなお声をいただいています。
【参加者のお声】
５０代女性 YMさん
教室に参加して、気持ちの変化が大きかったです。
５０歳をすぎて、
このまま年をとっていく不安や恐れ、喪失感がありましたが、
「悩んでいる時間がもったいない。キレイでいたい」と
思えるようになった自分にビックリ。
毎日の食事もきちんと作れるようになり、
気になる便秘や冷えも治ってきました。
体温が３５℃台で、いつも体調が悪く、
吹き出物、しもやけ、めまい、偏頭痛、主婦湿疹・・・が出て、
特に冬はボロボロの肌になって、
病院に行っては薬を飲み、定期的に寝込んでいました。
モコ先生と出逢って、食事の大切さに気付き、
食事を意識するようになったら、
体温が３６．６℃まで上がって、
どんどんカラダが変わっていきました！！
出産後ひどい貧血になって、飲み続けていた薬を飲まなくてよくなり、
さまざまな不調が改善されました。
周りの友だちから
「どんどん若くなってきた」と言われるようになりました（照）
寝込んでいた時間が
旅行や趣味など好きなことが思いっきりできるようになって、
人生謳歌しています♪
カラダを温める食事を食べるようになってから、体質改善されました。
花粉症の薬を飲まなくてよくなって、
病院へも全く行かなくなりました。
お肌の調子もよく、
肌が乾燥しなくなりました。
以前より穏やかな気持ちで過ごせるようになったというのも、
大きな変化です。
４0代女性 ＭＴさん
病院に行くほどではないけれど、
４０代になってからカラダの不調を感じるようになって、
「もしかして更年期？」と気になっていたときに、
料理教室に参加しました。
カラダを温める食べ物を意識するようになって、
体温が上がって、胃腸と肌の調子がよくなりました。
便秘や生理痛もなくなって、元気な自分にビックリするほど。
体温が上がって、人生がどんどんよくなってます＾＾
４0代女性 ＹＡさん
マクロビオティックを始めて、
生理痛がなくなって、生理の質が変わってきました。
ドロッとした経血で、臭いもきつかったのが、
さらっと鮮やかな色になって、臭いもなくなりました。
【日 程】（3ヶ月コース）
９月２７日（金）１０時～１４時
１０月２５日（金）１０時～１４時
１１月２２日（金）１０時～１４時
【受講料】 30,000円
【会 場】
茨城県土浦市 イエローハーモニーサロン
（お申し込みの方に詳細ご案内します）
【定員】 ４名
【お申し込み】
https://smart.reservestock.jp/event_form/index/365024
【キャンセルポリシー】
万が一キャンセルされる場合は必ずご連絡ください。
受講日の１週間前までのお申し出であれば承ります。
その際、
事務手数料として１,０００円と振込み手数料を差し引いた額を返金させていただきます。
開催１週間前以降のキャンセルにつきましては理由の如何にかかわらず
キャンセル料として１００％頂戴いたします。
◇何かご不明な点やご質問がありましたらお気軽にメッセージくださいね。
下記メールフォームからお待ちしております。
↓
http://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/3694
◇お申し込みする前に教室のことを知りたいという方は、
「マクロビオティック料理教室Q＆A」をどうぞ。
http://ameblo.jp/crescentmoko/entry-11591017555.html
９月からお会いできますことを楽しみにしております。
体温を上げる料理研究家
食育指導士
イエローハーモニー代表
「体温を上げて、もっとキレイに！もっと元気に！」をテーマに、
２００１年からマクロビオティック料理サロンをスタート。
冷え、不妊症、生理不順などに悩む
女性の体質を改善し、カラダの内側から美しく、
夢を叶える「マクロビレシピ」と「温活ライフ」を発信。
１８年目になる教室の参加は延べ１万２０００人以上を超え、
体温が上がって、元気に夢を叶える受講生が続出している。
東部ガスカルチャースクールなどで講師を務め、
茨城県を中心に東京、関西、九州の
公共機関、教育機関、個人サロンなどの
研修会、セミナー、講演会は３００回以上。
１９９７年マクロビオティックと出合い、
３５度台の体温が食事を改善することによって、
体温が３７度まで上がり、ひどいアレルギーが改善して、
生理痛や冷え、むくみ、バセドー病など体の不調を治癒し、
体温が上がると、心も身体も元気になって人生が変わる！ことを体感。
毎日の食事で体質改善＆自己実現をサポートする
「子宮を温める料理教室」
「マクロビオティック玄米菜食美人教室」をはじめ、
玄米よもぎ蒸しカイロ等、温活商品開発、
レストラン等での料理プロデュースも行う。
＊体温を上げる料理研究家小川原智子公式ブログ
http://ameblo.jp/crescentmoko