食事を変えると人生が変わる！

「食事を変えると人生が変わる！」

 

レッスンを通して私が一番お伝えしたいことです。

 

子ども時代は、アレルギーや低体温で不調が続き、

調子が悪いと、

病院⇒薬・点滴の生活を送ってきて、

２０代では、乳房の腫瘍、バセドー病を発症。

 

マクロビオティックと出合って、「食養」という考え方を知りました。

 

「食べたものが体を作り、

体が心を作る。

食べ物を整えることで人生がよくなる」

 

食べ物の力ってすごい！！

体だけではなく心や人生までよくなるなんて。

 

それまでの食事を改善して、体を整えていきました。

 

数々の不調が改善して、病気も治癒しました。

 

そのときの状況はこちらに綴りました。

 

乳がんのリスクのあった私の体質を改善した方法

 

食べ物を変えることで、
血液の流れがよくなって、心のつまりもとれてきました。

 

そして、すべてがうまく流れ始めました。

 

体調が悪いと、うつむきがちになって、
ネガティブモードになりがちでしたが、

体調がいいと、ニコニコ笑顔が増えて、
前向きな私になりました。

 

体調が悪いと、
病院や薬に使っていたお金や時間。

 

体調がいいと、大好きなことをして、大好きな人と会って、
夢のためにお金や時間を使えるようになりました。

 

そしたら、人生が好転しました。

 

まさに

「食事を変えると人生が変わる！」


そんな思いから、

マクロビオティックをベースに、

そのルーツの東洋医学のエッセンスも取り入れて、

「体温を上げるマクロビオティク」をお伝えしています。

 

マクロビオティックというと、

健康を考えて、氣になっているけれど、

 

「敷居がある」

「厳しいイメージ」

「挫折した」

「難しそう」

「忙しい私には無理」といった声も耳にします。

 

マクロビオティックと出逢った頃、

あなたと同じように感じたことがあります。

 

マクロビオティックを始めて１９年。

ストイックにやりすぎて、

苦しくなったり、

家族と摩擦が起こったりしたこともありました。

 

マクロビオティックって肉も白砂糖もＮＧ？

何を食べるかは大切だけど、

それ以上にどう在るか・・のほうが大切なんじゃないかしら。

 

食だけにこだわるのはマクロではなくミクロな世界。

 

マクロ的な広い視野で生きることを目指すことが本来のマクロビオティック。

 

そんな中で、

マクロビオティックを２０年近く研究してまとめた

「体温を上げるマクロビオティック」。

 

いろいろなお付き合いもあるし、

おいしいものもいろいろ食べたい・・・。

子育てやお仕事もあって何かと忙しい毎日・・・。

 

そんな現代の日本人の生活に合わせて、

手に入りやすい材料で作れて、

自分のバランスを取る指針となる、

マクロビオティックをお伝えしています。

 

過去に「体温を上げるマクロビオティック玄米菜食美人教室」では、

２００名以上が学ばれています。

実践された生徒さんからは

次のような変化のお声が届いています。

 

＊待望の赤ちゃんを授かりました

＊生理痛がなくなりました

＊生理前の偏頭痛が解消しました

＊顔色がよくなって、肌に透明感が出てきました

＊体温が３５度台から３６．８度に上がりました
＊貧血がひどくて、２０年来飲んでいた鉄剤が必要なくなりました
＊毎年辛かった冬のしもやけが出なくなりました
＊引き寄せが強くなりました
＊疲れにくくなりました
＊気持ちが穏やかになって、夫婦仲がよくなりました

＊花粉症などアレルギー症状がなくなりました・・・。

 

「マクロビオティック玄米菜食美人教室」では、

マクロビオティックの陰陽調和をベースにした
美と体質改善のフルコースで、
心と身体の体温ＵＰを目指して、
女性が抱える心と身体の不調
～冷え性、生理痛、月経前症候群、肌荒れ、肩こり、
イライラ、不妊症、貧血、便秘、花粉症～を改善に導き、
「もっとキレイに！もっと元気に！」変わりたい
女性を応援しています。



お料理だけにはとどまらない
あなたのライフスタイルと人生を変える
【マクロビオティックレッスン】です。


心と身体の体温がＵＰすると、元気になって、
今まで病院や薬、サプリメントに使っていた時間やお金を
もっと好きなことに使えるようになります。

疲れやすく、パワーが沸いてこなかった方も、
笑顔が増えて、
活き活きと活動を始めたくなります。

【食事を変えると人生が変わります！】

あなたも夢を叶えるボディーを整えて、
なりたい人生をデザインしませんか？

 

【マクロビオティック玄米菜食美人教室初級コース（１０月開講６ヶ月）】

◇日時（月一回第２火曜日、第２木曜日１０時～１３時３０分）

火曜日クラス：１０月１１日（火）１１月８日（火）１２月１３日（火）

　満席　　　　　１月１０日（火）２月１４日（火）３月１４日（火）　

木曜日クラス：１０月１３日（木）１１月１０日（木）１２月８日（木）

　　　　　　　　　１月１２日（木）２月９日（木）３月９日（木）

ご都合の悪い日が出たときは早めにご相談いただけたら

日程変更または振り替えも可能です。

◇受講料：

４月～９月６回講座３６０００円（税込）

別途初級教材費（９７２円）を頂戴します。

◇会場：土浦市内　イエローハーモニーサロン（お申し込みの方に詳細ご案内いたします）

毎回調理実習＆ランチタイムあり♪
一汁一菜を基本に、玄米ごはん、お砂糖を使わないデザートなど
５品（＋アルファーあり）を実習します。
さらに、本では学べない日々のお料理、献立作りのヒント、
生活に根付いた陰陽の知恵ーを調理の中でもお伝えいたします。 
【メニュー】

もちもち玄米ごはん、小豆の玄米ごはん、マクロビオティックの基本の味噌汁、

切り干し大根と高野豆腐の煮付け、れんこんボール、

雑穀のコロッケ、車麩のカツ、ひじきれんこん、かきあげ、

玄米のみたらし団子、杏仁豆腐・・・等

【レクチャー】

マクロビオティックとは？

陰陽とは？

体質チェック

オーダーメイ

ドの食プラン

ぶれない軸の作り方

玄米のおいしい炊き方

マクロビオティックの野菜の切り方

陰陽調和の調理法

雑穀の調理法

お野菜のうまみを引き出す調理法

調理道具の扱い方

心と身体のバランスのとり方
身体の負担になりにくい食べ方・・・等

【講座にご参加の生徒さんの声】

・体温が３５℃台から３６．８℃に上がりました

・子どものアトピーがよくなって、かさかさがなくなってきました

・止まっていた生理が復活しました

・疲れにくくなりました

・気持ちが穏やかになって、夫婦仲がよくなりました

・台所に立つのが楽しくなりました

・手足の冷えがなくなって、肌艶もよくなりました

・以前と比べてくよくよ悩まなくなり、毎日が充実してきました

・もこ先生と出会って、あきらかに開運体質になりました。

URL２マクロビオティック初級コース生徒さんのお声

 

サロンは無垢の木をふんだんに使った健康住宅。

吹き抜けもあって、開放感もたっぷり♪

「ここに来ると癒される」「来るだけで元気になれる」と

生徒さんに喜ばれています。

 

毎回調理実習＆ランチタイムあり♪

一汁一菜を基本に、玄米ごはん、

お砂糖を使わないデザートなど５品を実習します。

さらに、

本では学べない日々のお料理、

献立作りのヒント、

生活に根付いた陰陽の知恵ーを講義でもたっぷりお伝えいたします。

【初級コースの生徒さん限定スペシャルツアー付】

6ヶ月コースの中で1回、

小川原智子お気に入りの乾物屋さんめぐりなど

マクロビオティックライフが楽しくなる

スペシャルツアーをレッスンの後に開催。

（ご希望の方のみ。ツアー料金なしでお楽しみいただきます）

 

お申し込みする前に教室のことを知りたいという方は、

「マクロビオティック料理教室Q＆A」をどうぞ。

 

何かご不明な点やご質問がありましたらお気軽にメッセージくださいね。

 

■お申し込みはこちらから＞＞＞

マクロビオティック玄米菜食美人教室初級コース（第２木曜日）

 

 

最後に

「命を育む子宮を温めて、食卓から世界を笑顔に」をテーマに

もっときれいでもっと元気に、人生を輝かせていくきっかけになりますよう、

あなたをサポートさせていただきます。

 

体温を上げるマクロビオティック料理教室イエローハーモニー

小川原智子

© Atsushi Osakabe

 

ベル１１/２０（日）小川原智子講演会「体温を上げると人生が変わる」＠大阪

 

 

ベル教室お申し込み（24時間受付） 

 １０月開講マクロビオティック玄米菜食美人教室初級（火クラス） 満席

１０月開講マクロビオティック玄米菜食美人教室初級（木クラス）  残２

　10/17（日）満月の武家屋敷de五感を磨く精進美人塾

　10/26（水）マクロビオティック＆ヘッドスパ美人肌コラボＡＭ

　10/26（水）マクロビオティック＆ヘッドスパ美人肌コラボＰＭ   残２

　10/31（月）子宮力ＵＰ！女性のための自然療法 　

11/19（土）マクロビオティック＆ヘッドスパ美人肌コラボ（大阪）満席

11/20（日）講演会「体温を上げると人生が変わる」(大阪）

11/21（月）カラー＆メイクコラボ～なりたい私に変身しませんか（大阪）残２


宝石赤最新スケジュール    手紙お問い合わせ ともだち。お客様の声  

レッスンには土浦だけではなく、
つくば・牛久・阿見・かすみがうら・龍ヶ崎・石岡・小美玉・水戸・下妻、
遠くは東京・千葉・神奈川・埼玉からもご参加いただいています 

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