おはようございます！
マクロビオティック料理研究家の小川原朋子です。
今日のマクロビオティックメッセージです。
【五感で食べる】
食は命。
あなたの一口が身体を作ります。
その食べ物を「五感」を意識して、
料理して、食べるようにすると、
さらにおいしくなって、心が喜び出しますよ♪
◇食べ物の色やつや盛り付けを目で味わい、
器や照明など食の全景を楽しむ・・・。
◇サクサク、パリパリとした歯ざわり、
食卓での楽しい会話、音楽・・・。
◇台所や食卓でのおいしそうなにおい・・・。
◇甘い、辛い、すっぱい、苦い、しょっぱい、
渋い、甘酸っぱいなど多種多様なうまみ・・・。
◇切ったり、こねたり、混ぜたりして盛り付け、
硬さや温度を感じる・・・。
舌だけではなく、
目のご馳走、
耳のご馳走、
鼻のご馳走、
手のご馳走。。。
あなたの五感で味わってみませんか？
風水メッセージは、
今日もステキな一日をお過ごしください
体温を上げるマクロビオティック料理教室
「イエローハーモニー」の小川原朋子でした。
お申し込み（２４時間受付）
5/25（月）「自然派ママのための風邪のお手当て＆夏の過ごし方」
6/9（火）「マクロビ美人食＆カラーコラボレッスン」 残３
6/25（水）「一年後のなりたい私を叶える！開運メイク＆マクロビ美人食」
6/29（月）「初心者さんもしっとり焼ける！マクロビ天然酵母パン
レッスンには土浦だけではなく、
つくば・牛久・阿見・かすみがうら・龍ヶ崎・石岡・小美玉・水戸・下妻、
遠くは東京・千葉・神奈川・埼玉からもご参加いただいています
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