茨城県つくば市の竹園西小学校「家庭教育学級」で
先月、
「ハッピーマクロビオティック教室～家族を元気にするごはん」
を担当させていただきました！
定員いっぱいの
３２名のご父兄の皆さまがお集まりくださり、心から感謝です！
会場は、小学校の家庭科室。
大きな公園が近くにある緑豊かな学校で、
勾配天井は高くて、窓も大きく、明るく開放的で、
ウキウキ楽しい気分で、講座をさせていただきました。
講座では、
玄米菜食の調理実習をはじめ、
気になる不調や日々のバランスの崩れを整える健康の知恵もお話しました。
玄米ごはんは３つのお鍋で食べ比べしていただきました。
（手前右よりマスタークック、ルクルーゼ、圧力鍋）
玄米ごはん、お味噌汁、つけもの、
マクロビオティックのおかず、豆腐のスイーツが完成！
マクロビオティック料理は、皆さまに「美味しい」と大好評！
嬉しいご感想をいただきました。
＊玄米ご飯を圧力なべで炊いたものがとくに美味しかった
＊車麩のカツが美味しかった。家でも作ってみたい。（多数）
＊お味噌汁が自然な味で美味しかった、野菜の甘みがでてよかった。
＊玄米が食べやすかった。少しずつ取り入れていきたい。
＊ご飯も炊き方によってこんなに違いがあるのかと思いました
＊身体によいものを食し、笑顔が増えた。
皆さま、とても意識が高く、ご質問もたくさんいただきました。
皆さまにとって、マクロビオティックとの素敵な出合いとなり、
より健康で、幸せな毎日のお役に立てましたら、嬉しく思います
＝＝＝＝＝
今回の講座は、
イエローハーモニーの古くからの生徒さんＩさんが
役員会で皆さまに「マクロビオティック」を推してくださっての開催でした。
Ｉさんの細やかなお気遣いのおかげ様で、
スムーズに教室がスタートして、笑顔あふれる教室となりました。
帰りには、
素敵なプレゼントまで頂戴しました。
わぁ、嬉しい
サロン名「イエローハーモニー」にちなんで、
イエローを中心にしたお花を選んでくださったとか。
お心遣いに感激です
私も２人の男子の母ですので、
同じ子を持つ
ご父兄のお役に立てることが嬉しく、
ありがとうの気持ちでいっぱいです
マクロビオティックサロン
「イエローハーモニー」
場所：茨城県土浦市 自宅サロン
レッスンお申し込み（２４時間ＯＫ）
