〈食べる温活〉で健康と幸せを作る
マクロビオティック教室「イエローハーモニー」の
小川原智子(おがわらともこ)です。
「マクロビオティック玄米菜食美人教室」
マクロビオティックの陰陽調和をベースにした
美と体質改善のフルコースで、
心と身体の体温UPを目指して、
女性が抱える心と身体の不調
~冷え性、生理痛、月経前症候群、肌荒れ、肩こり、
イライラ、不妊症、貧血、便秘、花粉症~を改善に導き、
「もっとキレイに!もっと元気に!」変わりたい
女性を応援しています。
お料理だけにはとどまらない
あなたのライフスタイルと人生を変える
マクロビオティック料理教室です。
心と身体の体温がUPすると、元気になって、
今まで病院や薬、サプリメントに使っていた時間やお金を
もっと好きなことに使えるようになります。
疲れやすく、パワーが沸いてこなかった方も、
笑顔が増えて、
活き活きと活動を始めたくなります。
【体温を上げると人生が変わります!】
体の中から整えて、
なりたい自分を叶えていきませんか?
お1人おひとりとの対話を大切にしたいから、
4人様までの超少人数制。
マクロビオティック初心者の方、
お料理が苦手な方もご安心してお越しくださいね。
サロンは、茨城のひのきや杉をふんだんに使った無垢の健康住宅。
「来ただけでパワーチャージできます」
「気がいいので癒されます」と生徒さんに喜ばれています。
【マクロビオティック玄米菜食美人教室】
初級クラス(6ヶ月)
中級クラス(6ヶ月)
上級クラス(1年)
研究クラス(1年~)
◇マクロビオティック玄米菜食美人教室にご参加の生徒さんの声
*体温が35℃台から36.8℃にあがりました
*貧血がひどくて、20年来飲んでいた鉄剤が必要なくなりました
*毎年辛かった冬のしもやけが出なくなりました
*アレルギー症状が治まってきました
*引き寄せが強くなりました
*疲れにくくなりました
*気持ちが穏やかになって、夫婦仲がよくなりました
【1DAYレッスン】
1DAYレッスン(単発講座)は一回ごとのお申し込み。
特に、天然酵母パンや発酵食は人気のレッスン。
コラボレッスンも企画しています。
発酵クリスマス☆天然酵母シュトーレン
小料理屋スタイル発酵おせちの会
【子宮力UP!女性のための自然療法】
料理教室の中でも
「子宮温活」は大きなテーマ。
「子宮力UP!女性のための自然療法」では、
子宮を温める方法、子宮を浄化する方法をレッスンしています。
【コラボレッスン】
【開運新年会】
料理教室ではちょっと珍しく(笑)、
心の体温がアップする
◇開催レポート
【講演会、研修会、セミナー、
料理のデモンストレーションイベント等、
お仕事随時承ります】
・セミナー/講座/講演会
・小中学校の出前授業
・イベント企画制作/販売促進イベント
・レシピ開発/メニュー監修
・番組企画制作(テレビ、ラジオ)
・雑誌、フリーペーパー等執筆
その他、ご相談に応じて食のご提案をさせていただきます。
お仕事のご依頼は下記メールフォームからお願いします
↓
イエローハーモニー小川原智子へのお問い合わせ・お仕事ご依頼はこちらから
◇茨城県をはじめ、
東京、埼玉、京都、神戸、大阪、大分などで
これまで300回以上の講演会登壇させていただきました。
◇外部講師経歴(一部をご紹介します)
【セミナー/講座/講演】
・東部ガスカルチャースクール「マクロビオティック玄米菜食美人教室」講師(2013年9月から月1回担当)
・つくば市男女共同参画課 食と健康「ナチュラルクッキング」講演
・つくば市男女共同参画課
「男・女セミナー~今を生きる、未来を育む【おいしくナチュラルクッキング】
・つくば市男女共同参画課「男・女」イベントパネル展示
・土浦市新治公民館「マクロビオティックスイーツ」講座講師
・土浦市都和公民館「はじめてのマクロビオティック5回講座」講師
・土浦市新治公民館「おせち3回講座」講師
・小美玉市羽鳥公民館「はじめてのマクロビオティック5回講座」講師
・小美玉市羽鳥公民館「マクロビオティック」講座講師
・小美玉市羽鳥公民館「おせち2回講座」講師
・小美玉市羽鳥公民館講座「玄米菜食美人教室」講師
・石岡市石岡公民館「はじめてのマクロビオティック」講座講師
・茗溪学園高等学校「家族みんなの食育講座」講師
・学校法人二三ケ丘学園守谷二三ヶ丘幼稚園親子料理教室講師
・土浦市東小学校PTA家庭教育学級講師
・土浦市東小学校PTA教育講演会講師
・土浦市第一中学校PTA家庭教育学級講師
・土浦市右籾小学校PTA家庭教育学級講師
・土浦市東小学校PTA家庭教育学級講師
・つくば市筑波小学校PTA教育講演会講師
・つくば市筑波小学校PTA親子教室講師
・つくば市竹園西小学校PTA家庭教育学級講師
・つくば市谷田部東中学校PTA家庭教育学級講師
・つくば市吾妻小学校PTA家庭教育学級講師
・一般社団法人みらいウェブ推進協会育児ラボ第一期講師
・つくば自然育児の会講演会
・Kosodateはぐはぐ「子育てカフェ」講師
ーほか多数。
【イベント企画制作/企業お客様向けイベント講師】
・東部ガス新スタジオオープンイベント「マクロビオティック料理」実演
・三洋ホームズお客様向け親子クッキング講師
・マルシェジャポンつくば 食育講座&食育イベント担当
・土浦市カレーフェスティバルにて審査員
・助産院ら・くな 来院者へのお菓子制作担当
・助産院ら・くな「子育てサロン」クッキング講師
・西武お中元イベント「緑茶を使った料理試食会」料理提供
・西武お中元イベント「はちみつを使ったヘルシー料理試食会」料理提供
【レシピ開発/メニュー監修】
・棟匠 LOHASな健康鍋レシピ提供
・マルシェジャポンつくば 食育講座&食育イベント担当
・つくば乳業アーモンドミルクを使ったレシピ提供
【メディア掲載(連載、取材協力ほか)】
【新聞】
・朝日新聞
・常陽新聞
・読売新聞
・常陽新聞「毎日レシピ」にて水曜日マクロビオティックレシピ連載
【雑誌】
・つくばスタイルvol.7
・マクロビオティック正食協会
【情報誌】
・かもめガス広報誌「ふれあい通信」マクロビオティック料理制作協力
・常陽リビング
【動画配信番組出演】
・第二映像企画料理番組「食卓から世界を笑顔に♪」
【ラジオ】
・ラジオつくば ゲスト出演
ブログは、
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食べる温活情報、最新レッスン情報を綴っています。
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