角質って、
溜まってはいけないもの、
ゴワゴワする困りモノ、
無い方が綺麗な肌、
みたいなイメージも持つかもしれませんが、
角質は除去するものではなく、ケアするものなんですよね。
＊
先週フェイシャルトリートメントのお客様は、
いつもより少しトリートメントの間隔が空いたせいか
お肌に触れた時に角質ケアが必要と感じたのでお伝えしたところ、
「ちゃんと洗顔していたつもりが足りなかったかしら」
とおっしゃるので、
「毎日洗顔していても、角質ケアは時々必要なのですよ、」
と答えました。
「なるほど！歯垢のようですね。
ちゃんと歯磨きしていても時々歯医者さんでお手入れが必要ですよね。」
「はい^ ^」
なかなか良い例えを出して下さいました！
ですがその後で、
角質と歯垢とはちょっと違ったかな？
と思ったので改めて書いてみてます。
＊
確かに角質も歯垢も時々ケアが必要！
自分自身での日々のケアも大切ですが、
時々プロのケアを受けることも大切、
なのは同じ。
ただ、歯垢は除去するもの。
（歯のことは専門でないので正確ではないかもしれませんが…）
角質は無くては困るものです。
【角質は除去するのでは、
ケア、保湿するべきものです。】
角質（角質細胞）は表皮の一番外側にあって
皮膚の表面を覆っています。
角質細胞が層になっていて（角質層）人体を保護しているのです。
もし無かったら外からの刺激やダメージを直接受けたり、
体内の水分を失ったりしてしまいます。
角質層の役割は大きく2つ。
外からの刺激や雑菌、細菌、紫外線などから肌や体を守るバリア機能。
肌内部の水分を保つ保湿機能。
そして
この保湿機能がしっかりと働いていて水分が保たれていると
バリア機能も働く、という関係です。
【つまり角質層に重要なのは水分がしっかりとあること。】
保湿が超重要なのです。
また、角質で保湿とともに大事なのは、
肌のターンオーバー（新陳代謝）
です。
（肌の表皮は、下から「基底層」「有棘層」「顆粒層」「角質層」で出来ていて、
一番下の「基底層」で生まれた細胞はだんだんと「角質層」に押し上げられていき、
最後はアカとなって自然と剥がれ落ちます。
このサイクルのことをターンオーバーといいます！）
角質層はターンオーバーによって
剥がれ落ちていくのですが、
ターンオーバーが乱れていると、
剥がれ落ちずに溜まってしまいます。
ターンオーバーは通常28日が理想的ですが、
加齢やストレス、紫外線、ホルモンバランス、洗いすぎ（角質の取りすぎ）
などの様々な理由で
この日数が伸びたり、
逆に早くなったり、
と乱れてしまいます。
溜まってしまった角質層はお手入れが必要です！
が、繰り返しになりますが
取れば良いというものでは無いので
例えば毎日スクラブなどをして
ツルンツルンのお肌にしてしまうのは違うのですよね。
（取りすぎてしまうと逆にターンオーバーが早まってしまい
かえって角質が溜まります。）
角質ケアは
保湿と
きちんとターンオーバーがされるように肌を健やかに保つことが大切です。
ちなみに、かかとの角質も
削るより保湿が効果的です！
化粧水やクリームで潤いを保つケアをしていると柔らかくなります。
水分が入らないほど厚く固くなってしまった時は
スクラブをしたり、少し削ったりしてから保湿を。
アロマセラピスト/富岡由紀子
綺麗と自信を呼び覚ます
