何をやっても自信が持てない時があります。
そんな時、「誰か私に自信を下さい!」
そう叫びたくなります。
人に言ってももらっても、
人と比較して得た自信も、
またすぐ揺らいでしまう。
なぜならそれは、
自分の外に基準があるから。
自信は自分の中から呼び覚ますもの。
(掴みにいくというより呼び覚ます。もうすでに持っているからね。)
ただ、
誰かの一言で光が差すこともあって。
自信をもらえたように感じる瞬間があります。
でも実はそれは、きっかけをもらったに過ぎなくて、
何か流れが変わって自信を感じたのなら、
それはちゃ〜んと自分で掴んだものです。
香りを嗅いで感じたことや、自分自身で発した言葉や、
時にはセラピストの言葉をきっかけに
自分の中の自信を呼び覚ましていった方をたくさん見てきました。
自分の外に何かを求めなくても、ちゃんと自信は持てるものです。
それこそ私は自信を持ってそう言えます(^^)
ゆとり美人セラピスト
村上由紀子