先日テレビを観ていたら、
女優の宮沢りえさんが役作りについて話していらっしゃいました。
役によって「ある物」を変えることで気持ちをパッと切り替えているのだそうです。
こんにちは！
45歳からの綺麗と自信をつくる
ゆとり美人セラピスト
村上由紀子です。
千葉・海浜幕張の自宅サロンにて、ゆとり美人セラピー、アロマのレッスン、エフェクティブタッチ®フェイシャルトリートメントをしています。
年齢を重ねるごとに魅力が増し、美しくなる宮沢りえさん。
高い演技力にも定評がありますよね。
宮沢りえさんが役作りに使っているという、ある物とは
香水だそうです。
役によって香水を変えていて、
その香りを嗅いだ瞬間にパッと気持ちが切り替わって、
その役に入り込めるのだそう。
なんとも素敵な役作りですね
でも実はこれ、アロマセラピーの視点で見ると全然驚く話ではありません。
香りを嗅ぐ、つまり鼻から入った香りは脳に届きます。
脳の中でも本能や感情を司る場所にダイレクトに届くため、記憶や経験などに結びつくのです。
香りを嗅ぐことで、気持ちを切り替えることが出来るのは、そのためです。
私たち女性は様々な役割りを持っていますよね。
それはまるで女優さんがいろいろな役を演じるかのように。
日によって、あるいは1日の中でも何度か気持ちを切り替えて様々な役割りをこなしていると思います。
そんな私たち女性の役作り。
アロマセラピーを上手に暮らしに取り入れることで、
その気持ちの切り替えが、グンとスムーズになっていきます。
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