エイジレスアロマで45歳からの綺麗と自信をつくる
ゆとり美人セラピスト
村上由紀子です。
千葉・海浜幕張の自宅サロンにて、ゆとり美人セラピー、アロマのレッスン、エフェクティブタッチ®フェイシャルトリートメントをしています。
私は出かける時の荷物も、家の中に持っている荷物も、たぶん多い。
それは必要だからというより、もしかしたら不安だからかも。
なんとかしたいなぁーと思っていたところに、ちょうどこちらに出会ったんです。
ここに、「ファーストステップは、外出時、小さなバッグにしてみること。」と書いてありました！
それで、早速昨日やってみました
小さめのバッグに入るものだけを持って行くこと。
近場の短時間のお出かけだったので、練習にはちょうど良い。
長財布、スマホ、キーケース、ミニタオルティッシュを入れて、
化粧ポーチは少し悩んだあとやめて、リップとアイブロウペンシルだけを持ちました。
あと、手帳、アロマスプレー。
夕方から出たのでサングラスは無し。
で…ちょっと不安。
文庫本、お水、エコバッグ、、、とか
いるんじゃないかしら。？
それで出かけてみて、、、
全然大丈夫でした
短時間なら、手帳もいらないかも。
やれば出来るものだ！笑
やっぱり私は、「使うかもー」という不安に支配されているみたい、と気が付きました。
これを練習すると、だんだん家の中の物、思考、生き方、、、とシンプルにして行けるようです。
そう、目指すのはそこなんです。
もちろん、小さめのバッグで女性らしい装いで出かけたいのもありますが、
この荷物の量が生き方を象徴しているとしたら、ぜひ変えたい！
でも、荷物を少なくするにはちょっとした工夫が必要ですから、
急いでいたりすると挫折しそうだ〜と思ったので昨日はFacebookにアウトプットしてみました。
すると、同じように思っている方が結構いらっしゃると判明。
（皆さんスマートに小さめのバッグで歩いているように見えてましたが、そうでない方も多いのですね！よかった。）
今日はブログにもアップして、自分に意識付け。
良かったら、ご一緒にチャレンジしませんか？
エフェクティブタッチ®フェイシャルトリートメント
『ゆとり美人セラピー』