アンチエイジングホルモン
そのようなホルモンが出たら良いですよね!
エイジレスビューティーを目指している私たち女性だけでなく、
老若男女(子供はのぞきますが)
アンチエイジングに興味のない方って、いらっしゃらないのでは??
20代女性から、
高齢の男性だって若々しく見せたいと努力してる方はたくさんいますね。
アンチエイジングホルモンを出す方法。
その方法は簡単なこと。
たったこれだけです!
こんにちは!
エイジレスアロマで45歳からの綺麗と自信をつくる
ゆとり美人セラピスト
村上由紀子です。
千葉・海浜幕張の自宅サロンにて、ゆとり美人セラピー、アロマのレッスン、エフェクティブタッチ®フェイシャルトリートメントをしています。
アンチエイジングホルモンを出したいなら、
よく寝ること!
出来るだけ22時~2時に睡眠をとること。
そうです!
アンチエイジングホルモンとは、
成長ホルモンのこと!
アンチエイジングというと
女性ホルモンがまず浮かびますが、
成長ホルモンもカギなんです。
成長ホルモンも、女性ホルモンが出る時間帯にしっかり寝ている必要があります。
というわけで、こんな時間まで起きてスマホをいじっていてはいけません。笑
おやすみさない
ぜひ、質の良い睡眠をとり、
エイジレスビューティーでいきましょ