やらなきゃいけないことがある。
嫌なことではないけど、
ちょっと頑張ってやる気を出さないと出来ないこと。
掃除をするとか、洗濯をするとか、そういうルーティーンワークではなくて。
むしろやりたい事なはずなのに、
ちょっとだけ集中力と辛抱が必要で
なぜか逃げたくなる！
そんな時はありませんか？
（私だけ？みんな頑張れてる？
）
）
こんにちは！
エイジレスアロマで45歳からの綺麗と自信をつくる
ゆとり美人セラピスト
村上由紀子です。
千葉・海浜幕張の自宅サロンにてアロマのレッスンとフェイシャルトリートメントをしています。
そんな逃げたくなる弱い私は、
香りで脳に働きかけます。
そう、まさに脳に精油は脳にダイレクトに働きかけるんです。
実は気安めではないんです。化学なんですね。
でも、
「いい香り～
」
という感情が付いてくるので、
良い意味で気安めでもあったり、おまじない的な存在にもなるのが、いいところだと思います。
ちょっぴり心が弱くて自分に負けそうな人は、ぜひオススメ
今日私が選んだ香りは、
サイプレス
ローズマリー
グレープフルーツ
こんな効果を期待して選びました。
サイプレス
心に落ち着きを持って集中する。
冷静にやる順番を判断。気を散らさない。
ローズマリー
脳を活性化。集中力、やる気をアップ。
グレープフルーツ
食欲を抑制。
ほどよくリラックスして楽しんで行動する。
（私は逃げたくなると、食べたくなる！食でごまかしたくなるクセがあるので食欲抑制！笑）
私は試験勉強などでグッーと集中したい時は、ローズマリーにレモンを合わせるのですが、
今日やることは試験の暗記とかではないので、
ほどよくリラックスして楽しんでいる方が上手くいきそうです
いい香り～～
「でも、その時の自分にぴったりの精油を選べるようになるには、かなり勉強しないと出来ないんじゃないの～？」
↑
と、思われるかもしれませんが、
そんなことはないんです。
それを選んでくれる人、
アロマセラピストに頼れば良いんです。
そのためにいるのですから
でも自分自身でも選べる極意はレッスンでお伝えしています
なりたい自分のために、いつもそばに置いておく香り
