いつまでも綺麗肌でいるために・・
それはつまり、
肌をできるだけ老化させないこと！
肌の老化のもととなる４大要素を知り、
それを防ぐことが
綺麗肌でいることになるんです。
では、その４つとは・・
それはつまり、
肌をできるだけ老化させないこと！
肌の老化のもととなる４大要素を知り、
それを防ぐことが
綺麗肌でいることになるんです。
では、その４つとは・・
☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆
ゆとり美人セラピスト
村上由紀子です。
エイジレスアロマについての記事は
エイジレスアロマとは☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆
肌を老化させる４つの要素は
１、乾燥
２、光
３、酸化
４、糖化
ということは、
いつまでも綺麗肌でいるために
すべきことはこれです。
１、乾燥のケア
２、紫外線カット
３、肌の抗酸化をしてターンオーバーを正常にする
４、繊維芽細胞にコラーゲンを生成させる
１と２は、このブログでも時々お伝えしていますし、
美肌の基本として、浸透していますよね。
３の抗酸化は、最近私が注目している点です。
食べ物では、
抗酸化が当たり前のようにいわれるようになっていますが、
肌にも抗酸化が大切。
それが肌のターンオーバーを正常化させることに繋がります。
ここは、また改めて書こうと思います。
４の繊維芽細胞にコラーゲンを生成させる、は
なんのこと？？
という感じですよね？
これは、私もつい先日のセミナーで知ったことなんです。
（ここも、改めてまた書きます）
年齢とともに減って行く自分の抗酸化酵素や、
コラーゲンを
再び作り出すように出来る！
まさに再生美容の時代なんですね。
びっくりです。
なにか化学物質を加えて、足りなくなったものを補う
のではなく、
本来の自分の力を再生させる、というのは
自然治癒力アップの考え方にも似て、
とても注目すべき良い方法なのではないか、
と考えています。