今日から始まった、プランタン銀座での
アロマテラピーフェア。
私は、ニールズヤードのブースでスタッフをしていました。
初日とあって、多くのお客様がいらっしゃいました。
お友達や、Facebookで見かけました！とおっしゃって下さる方もご来店され、
とても嬉しかったです。
私自身が大ファンのニールズヤードの製品や、精油について、
商品のご紹介をしたり、
使い方をご案内したり。
アロマ好きの方々と触れ合う１日は、
とても楽しい
とは言え、、
１日中立っている接客業は、
結構脚が疲れるものです
この脚の疲れや、ふくらはぎのむくみは、
明日に持ち越すわけにはいきません。笑
しっかりケアして寝るのが鉄則です！
☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆
ゆとり美人セラピスト
村上由紀子です。
エイジレスアロマについての記事は
脚の疲れとむくみのケアは
入浴とトリートメント（マッサージ）の
ダブルケアで解消です！
天然塩大さじ2に
グレープフルーツの精油2滴
ジュニパーベリーの精油2滴
を入れてバスソルトを作ります。
このバスソルトを湯船に入れて全身浴。
そして
入浴後にはオイルトリートメント。
植物油（アーモンド油など）10mlに
グレープフルーツの精油1滴
ジュニパーベリーの精油1滴
を入れて混ぜます。
このオイルをふくらはぎなど、
むくみや疲れの気になるところに塗布して、
足首から上に向かって撫でさすります。
軽く揉んでも良いです。
精油のグレープフルーツとジュニパーベリーは、
血流を良くし、たまった水分や老廃物をながしてくれる作用があります。
同じ精油のダブル使いが、なかなか効果的でオススメです。
どちらか一つでも効果を感じますので、
立ち仕事の方、
反対に座りっぱなしのお仕事の方も、
ぜひお試し下さいね！