スポーツジムの更衣室や、
温泉やスパって、
女性の素の姿を見ることができる空間です。
（自分も見られています
）
）裸がどうかとかそういうことではないですよ、
もちろん！
フェイシャルケアやボディケアの仕方です。
ちらっと見えると、勉強になります！
ジロジロ見たりはしませんけど（もちろん！）
そこで気が付いたことはこれ。
綺麗な人は、
自分の顔も体も丁寧に扱っている！
シャワーやお風呂から上がると、
ササッーとボディクリームを塗る。
なにかこう、自分の体を愛しむような所作で
優しく塗っています。
流れるような一連の動きは、
ああ、毎晩お風呂上がりにはフツーにこうしてケアしているんだなぁ～と思わせます。
（ジロジロ見てはいませんよ
）
）顔を洗うときは、
水をバシャバシャはねさせたりなんかせず、
優しい美しく洗っている。
いわゆる男洗いという洗顔の仕方（手を上下に動かしてゴシゴシ顔をこする洗い方）の方は、
失礼ながら、お肌もそんな感じ。
所作が綺麗＝自分を丁寧に扱っている
方は、お肌が綺麗です！
これはもう、自戒もこめて、
絶対みなさま気を使ってほしいポイントだと思います。
私も気をつけないと力が強くなってしまいがちなので、本当に注意。
丁寧に優しく扱うだけで、かなり変わります。
それは気持ちの上で丁寧に扱うという意味と、
肌への負担軽減という意味と両方です。
どのくらいが優しいタッチか？
わかりにくい、という方は、
例えばお顔なら
壊れやすいガラス細工のようなもの、
と思って扱うと良いです。
これは、フェイシャルトリートメントのスクールで教わった表現ですが
よく言われる、赤ちゃんの肌を触るような、
よりわかりやすい気がします。
ぜひ、今夜からお試し下さいね！
エイジレスビューティーにぐっと近づきます。