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【いつも家族に笑顔をつくる!世界でたったひとつの幸せの香り作り~リードフレグランス~】 1dayレッスン
10月1日(水)満席
10月7日(火)満席
10月9日(木)満席
10月26日(日)満席
11月7日(金) 満席
11月12日(水)満席
11月17日(月)満席
12月 9日(火)満席
3月9日(月) 満席
4月21日(火) 満席
5月26日(火)満席
6月18日(木)募集中
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6月18日(木)募集中
6月22日(月)募集中
まるで真夏のような今日のお天気。
八百屋さんで、自然と
夏野菜に手が伸びました。
ピーマン、ハプリカ、ナス、玉ねぎ、
フレッシュトマトを煮込んで、
ひよこ豆も入れて
ラタトゥイユに。
味付けは豆味噌で。
夏野菜は陰性よりのものが多いので、
バランスをとるのと、
味もすごく美味しくなります。
とうもろこしを茹でて
おやつに。
とうもろこしのひげは
煮出してひげ茶にします。
この、
とうもろこしのひげ茶
びっくりするくらい甘くて
美味しい!
美味しすぎるくらい
クールダウンやリラックスに
良いお茶で、
動物性の食べ物を多く摂っているときの
調整にも良いお茶。
最近はペットボトルでも
とうもろこしのひげ茶が売っていますが、
とうもろこしを買ったら
ぜひ、ひげを大事に使ってみてください。
(鍋で10分くらい煮出せばOKです)
透き通って美しい。
コーンシルクティーとも言われるのも
わかります。
季節や体調に合わせた食べ物で
体の中からも自然のリズムを整えて、
エイジレスビューティーを
目指したいですね。
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