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【いつも家族に笑顔をつくる！世界でたったひとつの幸せの香り作り～リードフレグランス～】 １dayレッスン
日時・ １０月１日（水）満席
１０月７日（火）満席
１０月９日（木）満席
１０月２６日（日）満席
１１月７日（金） 満席
１１月１２日（水）満席
１１月１７日（月）満席
１２月 ９日（火）満席
次回は２月の予定です。ただいま日程調整中です。
【アロマキャンドル&サイレントキャンドル】１dayレッスン
新日程は決まり次第お知らせ致します。
レッスン詳細はこちらから
ゆとり美人セラピスト 村上由紀子です。【いつも家族に笑顔をつくる！世界でたったひとつの幸せの香り作り～リードフレグランス～】 １dayレッスン
日時・ １０月１日（水）満席
１０月７日（火）満席
１０月９日（木）満席
１０月２６日（日）満席
１１月７日（金） 満席
１１月１２日（水）満席
１１月１７日（月）満席
１２月 ９日（火）満席
次回は２月の予定です。ただいま日程調整中です。
【アロマキャンドル&サイレントキャンドル】１dayレッスン
新日程は決まり次第お知らせ致します。
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食後に胃もたれ、
お腹が重くて不快・・。
そんなときは
いきなり胃薬などのお薬に頼る前に
ちょっと原因を見直してみるといいですね。
考えられるのは・・
食べ過ぎ、
または体に負担のかかるものを食べた。
または、
消化力が落ちているということ。
体調不良や運動不足、加齢、ストレスなど・・。
もし病気がないのであれば、
お薬よりも優しい、こちらがオススメです。
アロマオイル
植物油（ホホバオイル）など２０mlに
レモンの精油２滴
ペパーミントの精油１滴
ジンジャーの精油１滴を
入れて混ぜます。
（植物油はアロマセラピー専門店などで手に入ります。）
このオイルを少量手に取り、
お腹に塗布したり、軽く撫でます。
胃腸の働きを良くしたり、
消化を助ける働きがあります。
消化を促し、
胃の痛みや吐き気なども緩和してくれます。
胃腸を整え、便秘にも効果があります。
精油はレモンの他にも
他の柑橘系のもの
オレンジ、マンダリン、ベルガモット、
グレープフルーツなども消化を助けてくれますよ。
【ゆとり美人変身レシピ】
胃もたれや胃腸の不調にアロマオイル
お薬と違うのは、
消化液の分泌を促したり、
腸の蠕動運動を促したり、
体の本来の力を助ける
という働きをしてくれるところ。
そして、心のリラックスにもなり
ストレスの軽減から消化力も高まるということです。
ついつい食べ過ぎてしまったり、
普段通りでも体調が思わしくない時は
誰にでもあるもの。
ちょっとしたケアを知っておくと
上手に対処できるゆとり美人ですね。
香りにそんなに力があるの？
どうしてそんなこと出来るの？
と、不思議に思われた方は、ぜひレッスンにお越し下さい。
たくさんの香りを体験できる
リードフレグランス１dayレッスン
次回は２月に開催予定です。
もっともっとアロマセラピーについて知りたい！
こんなときは何を使うのか具体的にレシピを持っておきたい！
それも自分にピッタリの香りのレシピにしたい！
ブログでも紹介したクラフトを実際に作りたい！
・・・
そんな思いを持たれたあなたがゆとり美人に変身出来る
とっておきの講座が間もなく始まります。
気になる方はこちらにメールをいただけましたら、先行でご案内致します。