『10/20 LEAごはん』

10/20 LEAごはん | チワックスLEAの看板犬道。

炒: 大根、トマト、水菜、こんにゃく、
納豆、キハダマグロ、白米

てんかんキャリアにはとっても大事なビタミンB軍

マグロにはそれが豊富なので、
僕ちゃんにも積極的に取り入れています！

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