06/29 LEA朝ごはん

茹: しいたけ、カボチャ、タケノコ、もやし、
生: ピーマン、サニーレタス、トマト、納豆
焼: 金目鯛


昨日とほとんど同じ。
シラスの変わりに、これまたババの下田土産の金目鯛。
LEAさんテンションアップでございます。

ちなみに、金目鯛が塩分すこし強めだったので、
多めの水分でデトックスしてもらいます♫
（セミナーご参加いただいた方は意味お分かりですよね？♫）


さて、今日はネイルの生徒さんがいらして3Dレッスンです！
生徒さんも私も楽しいレッスンです♫




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