やさしいパワーヨガ今日の午前中は、ゆかり~ぬ先生のやさしいパワーヨガでした。 以下、ゆかり~ぬ先生のブログより一部転載。 「今日は玄土さんでパワーヨガでした 20代でヨガ初めての2人組の方が来てくださいましたありがとうございます 初めてですが、上手にされていましたよ 明日は筋肉痛になってるかも」 ゆかり~ぬ先生のブログはこちら→http://ameblo.jp/yukari5296/ ヨガの後のおしゃべりタイム。 今日も一日ありがとうございました。