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お体に最も必要なか脳からのケアで心身ともに癒される時間と空間をお届けします
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皆さまこんにちは
皺眉筋（しゅうびきん・すうびきん）ご存知ですか？！
表情筋のひとつでその名の通り、
マユにシワを寄せる作用がある筋です
よくしかめっ面しているよと言われる方は
皺眉筋を寄せているということです
表情筋ひとつでお顔の印象がとても変わりますよ！
こり固まると怖い表情や眉間のシワが目立ち
顔に陰ができて印象が良くないですね
比較的自分で動かしやすい筋肉でるので意識的に動かし
力みを取り除いていきましょう
①引っ張る
3指（人差し指・中指・薬指）で左右のまゆにそれぞれ手を置きます。
そのまま内側から外側へ向かって引っ張ります。
眉間を伸ばすイメージですね！
②つまむ
痛くない程度に上下のまゆをつまみます。
痛くない程度に内側から外側へつまみながら移動していきます。
③押す
人差し指を曲げ、第二関節を眉頭のすぐ下のくぼみに当てます。
痛気持ちいくらいの強さで押します！
↑眼精疲労の緩和にもおすすめです
知らないうちにシワが癖になっている方も多いので
表情筋を鍛える第一弾として
いつでも簡単にできるのでぜひお試しください
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▼お知らせ▼
この度、
急なご連絡ではございますが
10月9日（火）から 10月28日（日）の間、リニューアルのため改装工事をいたします。
その為、最終営業日を10月8日（月）22時まで、新装開店日10月29日（月）11時からとなります。
しばらくの間お席をご用意できず、いつも大切なご自身のケアをお任せくださっている皆様にはご不便
また、10月9日の改装前までにご予約が混雑し、ご希望の日時にて取りにくくなりますことを合わせてお詫び申し上げます。
リニューアルオープン後は新メニュー無料体験の抽選会等
工事期間中もお電話、
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03-6303-3254
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