痛風で闘病生活 5日目
自炊チャレンジ 5日目
〜 本日のメニュー 〜
🔹俺の生姜焼き
🔹玉子焼き
🔹ウインナー
🔹ちぎりサラダ
🔹味噌汁
チューブじゃなく､生姜から本気ですりおろし、
卵は1個だけで作ったから､仕上がりがおしぼりみたいになった 笑
レタスは包丁を使わずにワイルドにちぎって入れるだけ。
美味しい系のドレッシングは油分多めとカロリー高めなので、ポン酢でアッサリと。
冷凍食品のオカズを使わずに、いつまでいけるのか!?
RE/MAX早送りの動画の料理作ってる先生に弟子入りするかも…？笑
３ヶ月後の再検査まで、食生活改善の戦いはまだまだ続く…👣
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