こんにちは、あいりです。
昨日はセッションでした＾＾
セッションを受けさせて頂いている
当初から 「場所は自分で決めるスタイル」。
「今回はココがいいなぁ♪」
って浮かんできたのに
「いや、遠いし時間かかるし
交通費もかかっちゃうし…」と
自分が本当はこうしたい
って氣持ちを
思考が止めていました。。。
無意識に色々と思考が働いて
「自分が本当にやりたいこと」
ではなく
「何かのせいにして
自分の感じたことをやらない」
ことを選択しそうになりました。。。
それを師匠に言われw
「あ、実は私、こうしたくて…」
と白状しました。笑
この体験のおかげで
これが「自分に嘘をつくこと」ということか
と認識しました！！
今回は師匠に
ちゃんと確認して 了承を頂き
希望だった場所に行けました
普段だったら
見逃してしまうくらいの
その瞬間の 自分の氣持ちを
ちゃんと言葉にして
伝えてみること。
そして何より
自分の気持ちを伝えて
相手に確認することが大事！
自分だけの氣持ちでは
ただの「わがまま」になってしまいます。。。
相手がいることなら
きちんと相手に
自分の氣持ちを伝えた上で
相手はどうしたいのか
相手の立場に立って
言葉を伝えたり
受け止めること。
それが どちらも不幸にならない
地味で 忘れがちだけど
本当に大切なこと。
前回参加させて頂いたセミナーから
本当に 言葉にすることって大事だと
じんわりと 染み渡ってきています。
そして何より
自分の好きな場所は
心地よくて
インスピレーションが湧きやすく
相手の言葉も入ってきやすい
感覚がありました
＊私の大好きな場所の写真です❤️
ただ、思考が全て
悪いってわけではないんですよね。＾＾
思考は安全装置。
今までの自分の人生の中での
安定・安全を損なわないように
働き続けてくれている。
私はそう感じています＾＾
でも 今の自分の見る世界を
ちょっと変えてみたいなら
その安全装置を外してみる。
ただ その安全装置を外す一歩は
「これでいいのかなぁ…」
「こんなことしていいのかなぁ…」
と ものすごく不安になったり
恐怖に感じたりしました。
私はビビリなので ビビりすぎて
氣持ち悪くなったり
食に逃げたり
見なかったことにしたりもしてました。
…笑w
でもね
逃げたくなったら
立ち帰れるようにしておくのです♪
「ここで 諦めていいの？」
「これで終わって
本当にそれでいいの？」
「自分がやりたいこと
ここで諦めたら
もったいなくない？？」
・
・
・
…終始 考える自分…
・
・
・
ここで
諦めたらもったいなーい！！
ここで終わったら
自分が一番後悔する！！！
そうやって
いつも目につくところに
言葉を貼ったり
手帳に書いたりして
自問自答しつつ
「自分はどうしたいか？」を
自分で問いかけて
自分の中の答えをみるようにして来ました。
または、師匠や
「自分のなりたい世界に居る人」に
会いに行って 質問や熱量を頂きながら
進んで来ました。
そんなことを感じつつ…
今振り返ると 今年の10月で
師匠のセッションを受け続けて
実は丸2年になります。
(この話は また今度♪＾＾)
そして 外してみると
見える世界は少しずつ変わってきます。
自分の中では大きな一歩を
ビビりながら続けてきた
小さな積み重ねが
今の私を作っています。＾＾
あなたの本当にしたいことはなんですか？
あなたの幸せはなんですか？
本当のあなたの声を
無視しないであげてくださいね。＾＾