こんばんは
自分を犠牲にしない恋と仕事の叶え方
マインドシフトコンサルティングのうおやあずさです。
人って自分の事なら
自分で改善することが出来るけど
相手が関わってくる恋愛や結婚になると
どうしても相手に期待してしまいますよね。
で、思い通りにいかないと
すごく悲しくなってしまう
好きって言ってほしい
もっと自分を見てほしい
もっと構って欲しい
もっと愛してほしい
そう思えば思うほど期待通りに
いかない現実にうんざりして
落ち込んで沼にはまる
これ、結構あるあるだと
思うんですけど
本当のところを言うと
パートナーへの期待や願望は
自分自身への期待や願望なんです
もっと愛して！
もっと自分を見て！
もっと好きと言って！
これはもっと自分を見て！の合図
外側ばかり見てないで
もっと私を見て！もっと私を満たして。
と内なる自分が
自分に伝えてくれてるんですよね。
なのでパートナーに何かを
期待したくなったら
どうしたら自分が満たされるか？
何をしたらご機嫌になれるか？
を考えて自分が満たされる事を
自分でやってあげる
ずっと欲しいと
思ってた物を買わせてあげる
新しいチャレンジを自分にさせてあげる
食べたいと思ったものを
値段気にせず食べさせてあげる
こうやって自分で自分を満たせばOK！
ちなみにパートナーへの不満も
基本自分への不満である場合が多いです。
本当は自分で叶えられる事なのに
パートナーに叶えてもらおうとしてるんですよね。
それ、自分には願いを叶える力がないから
あなたが私の代わりに叶えてください
って言ってるのと同じこと！
パートナーに期待する
その気持ちを自分への期待に変えて
自分で自分の願いを叶えてあげましょ
私たちは自分で自分を満たせるし
自分で自分の願いを
叶えていける力がちゃんとある
だから外側に期待して苦しくなった時は
「あ、これ自分が満たされてない合図だ」って思い出して
自分満たし活動に励んでくださいね
自分の在り方やマインドがシフトされれば
必ず見える現実は変わりますから
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