この記事は
の続編となっています。
上の記事を読んでから、下に進んで下さいね
☆
私が冷えとりを始めたのは、
「冷えるから、冷え性だから」
という簡単な理由ではありませんでした。
病気だったから。
冷えというのは、東洋医学で「未病」という括りで、
病気ではないけど病気になりそうな予備軍
という扱いなんですが、
私は子宮頸がん軽度異形成が発覚したので、
未病どころではなく、病気だったんですね（笑）
だから、冷えとりも普通の女子がやるような
美容目的の冷え防止
とかじゃなく、
本気の冷えとりでしたw
いろんな医療本にも、
ガンは、免疫力と冷えを改善する事が大事！！
冷えを取れば、全て解決する。
という事が書いてあったので、
ならば！という思いで取り組み始めたのが、
冷えとりでした。
冷えとりを色々やってみて感じた事は、
温めると、生理痛が改善する！
良く眠れる！
心が穏やかになる！
だからホッとする。
しかも、
子宮頸がん軽度異形成が陰性になった！！！
（これが一番大きな収穫）
そして、
自分は冷え性じゃないと思っていたけど、
実は冷えていたんだって事に気づけました。
女性が冷えとりをすると、
良い事しか起こりません
女性の体は、男性に比べて
脂肪が多く、筋肉が少ないので
体の熱産生量が少なく、冷えやすい体に
なっているというのも特徴です。
特にこれからの季節、冷房がガンガンにかかります。
気づいたら、体中冷え冷えに。。。
なんて事になり、
免疫力が落ちてしまわないように。
婦人科疾患や、不妊、アトピーで悩んでる人はもちろん、
病気ではないけど私冷えてるかもと思う人は、
ぜひ冷えとりをしてみてください
私が実際にやってきた冷えとり法については、
また気が向いたら書きます～笑
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