（2019年7月23日の記事です）
こんにちは、貴美です。

落ち込んだり、ネガティブになるのが

悪いと思っている奥さまのあなた

そんなことは、ないです。

人間なんですから

落ち込むことがあって当然。

365日いつでも

ポジティブシンキング！

と言われたら、どうなんでしょう？

逆に相当ストレスが、かかりませんか？

落ち込むことができないのは

プレッシャーになりませんか？

毎日が昇り調子ばかりではないです。

どうしたって

うまくいかないことはあります。

望みとは違う結果になることだってあります。

そんなとき、頑張れ！頑張れ！とか

言われたら、ほっといて、と思いません？

悲しい感情が、たくさんあるのに

無理に笑ったりすると

ものすごく心が歪むというか…

胸の奥は泣いているんですよね。

そこに蓋をして

笑って！とかポジティブ！とか

ないやろ、と思います。

泣きたいときは泣きゃいいんですよね。

部屋でワンワン泣いたらいいじゃないですか。

誰に迷惑がかかるわけでもないし。

自分がネガティブになるのが

悪いんだ、と思うのは

あなたに自信がなくて

何だかんだ言ってくる他人に

振り回されているだけです。

あなたが

「いいやん、いま悲しいねん！」

と思えば、それでいいのでは

ないでしょうか。

ネガティブで、いい！

くらいに思えたら

泣くだけ泣いて、スッキリしますよ。

ご主人の自己愛、

モラハラの問題には、また現実的に

対処していけばいいのです。

落ち込むだけ落ち込むまで

ほっといて、でいいでしょう。

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【限界以上、離婚未満の方へ】本来のあなたになるために

【限界以上、離婚未満の方へ】

本来のあなたになるために

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目　次

今日、あなたは、あなたのために何をしますか
不要な罪悪感
勇気を出して

今日、あなたは、あなたのために何をしますか

こんにちは、貴美です。

これまで、ご主人の言動に振り回されてきて
疲れている、奥さまのあなた。

本来のあなたでいようとしたときに、
いろんな壁があると思います。

そんな時は、ほんの少しずつでいい。

いつもの行動を、あなた仕様に変えてみることです。

不要な罪悪感

あなたが自分らしく生きよう、と
いつもと違う行動を取った時に

周りから

「どうしたの急に」
「お母さんらしくない」

などの言葉がナイフのように
あなたを突き刺してくるかもしれません。

やっぱり、いつもどおりでいいや、

やめよう…

そう思うかもしれません。

いつもと違うこと、が

あなたにとって罪悪感となっているなら

それは洗脳の結果なので本来は不要です。

勇気を出して

ご主人の言うとおりにしないといけない

という思考そのものが

モラハラを受け続けた結果です。

いまのあなたは

「ご主人に従う方を選んでいる」

だけです。

だから、ほんの少しの行動の違いも

すごくこわいはず。

でも、ずっと、このままで

あなたは本当に幸せでしょうか。

ご主人や、お子さんや、周りに

遠慮して生き続けられますか。

こわいのは分かります。

だからいきなりではなく

1ミリずつでもいいから

あなた自身に近づきましょう。

そして自分を取り戻しましょう。

あなたの人生は

あなたのものです。

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【限界以上、離婚未満の方へ】私は悩んでいる時間がとても長かったです。

【限界以上、離婚未満の方へ】

私は悩んでいる時間がとても長かったです。

（2019年3月18日の記事です。一部改訂しています。）

こんにちは、貴美です。

最近、セミナーを受けてくださった方から

嬉しいご報告が立て続けにあり、

私も、とても嬉しく思っています。

自分が深く悩んだのが

家庭内別居問題専門で

ご相談を受けるようになる

きっかけなのですが、そのことが

誰かの役に立つなんて考えもしなかったのが本音です。

悩んでいる時は自分のことで精いっぱいでしたから。

でも、だから、同じ状況の方が、どんな氣もちでいるか

思いつくんですね。

あ、こんな時は、こうだろうな…みたいな。

だからといって、すべての方に適しているかは

分からないですが、役に立てる方もいる、と思うと

やっぱり素直に嬉しいです。

悩んでいる時間は生産的でないし

落ち込むし、周囲も暗くなるし、で、そんなにいいことありません。

私は長く悩みすぎて、今考えると、

本当に、もったいない時間の使い方になっていました。

おんなじことを、グルグルと考える時間の長かったこと…

だから、あなたには、そんな時間を過ごしてほしくない、と思います。

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【限界以上、離婚未満の方へ】夫婦の離婚や修復が人生のゴールではない

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目　次

自己愛性のご主人について
自己愛のご主人にとって奥さまは…
離婚か修復か

自己愛性のご主人について

こんにちは、貴美です。

今日は、

基本になる

お話です。

私は奥さまのお客さまからの

ご相談が、ほとんどなので

・怒鳴る

・嫌味を言う

・見下げる

・人格を否定する

といったご主人の話を

これまで、かなり聞きました。

このような自己中であったり

人でなしとも思える言動があるのが

自己愛者の特徴です。

自己愛のご主人にとって奥さまは…

自己愛者は他者との関係で

自分を保つので

ご主人が自己愛者であれば

必然的に奥さまが

その対象となります。

対象者を

「ターゲット」

といいます。

嫌な言葉ですよね、

常に狙い撃ちされてるわけです。

厄介なことに

自己愛者は二重人格なのかと

思うほど外面がいい。

奥さまと2人の時は

罵倒、怒鳴るが日常的にあり

ネチネチと嫌味、

奥さまに対して文句を言うのは

日常茶飯事です。

ところが仮に自宅でも

奥さま以外の人がいる、

例えば

親が来ている、

子どもがいる、

などの状況になると

途端に

妻に優しく

甲斐甲斐しい夫を演じます。

そう、

「演技」

です。

役者です。

離婚か修復か

だから周囲の人は

ご主人の本当の姿に気づかない。

これが奥さまが

最も疲弊する

原因です。

自分はこんなに

苦しいのに

一緒に住む子どもにすら

気づかないように

仕向けられる。

何なら家の中で

起きる全てに対して

自分が悪い、

能力がない、

と周囲にも自分にも

思わされる。

このようなことが

続けば

奥さまが精神的に

追い詰められるのは

当然でしょう。

だから

どうしようもない

思いを日々

抱えて過ごすことになります。

離婚か

修復か

で常に揺れています。

あなたの人生に

「正解」

はなくて

「選択」

があるだけです。

その選択は

あなたが考えて考えて

その一瞬に

最良最善と思ったこと、

これがベストなのです。

お子さんがいると

自分だけの問題ではなくなるので

どの方も、とても苦しく

苦渋の選択をされます。

離婚も

修復も

どちらも

あなたの人生の

ゴールではありません。

もっとその先を

一緒に考えていきましょう。

今、ここからの方が長いのです。

あなたの人生は

あなたのものです。

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【アンチスピ！？】

（こちらは2012年11月3日の記事です）

みなさま、こんばんは

貴美です

私はスピリチュアルな人間ではないと思います

え～ってひっくり返った方、いるかもしれませんね～

はい、起き上がって続きをお読みください

レイキのティーチャーだし
〇〇〇（セラピーの名称）やってるし

私は思いっきりスピ系だと思われていたかもしれません

ここでいうスピリチュアルは本来の英語の意味ではなくて

今の日本でニューエイジ的な意味でとられている
精神世界を中心に生きているようなことを言っています

そういう意味で言うと自分は違うな～と思っています

逆にひたすらリアルに生きているんではないかと…

セラピーの話をすると何かあやしいとか
ツボを売ってるんじゃないかとかありますが

それはさておき、
レイキも〇〇〇も
私にとっては

超現実的に生きるためのツールです

具体的にはどういうことかというと
毎日の日常を最良にするための手段です

ただの夢見るだけの毎日ではないということです

スピリチュアルといわれるところで
エネルギーがどうとか、カルマがどうとかたくさんありますが

現実をしっかりと生きないで
そんなところにばかり目を向けるのは私はどうかな、と思います

それよりもいま、あなたは毎日をどう過ごしていますか？
ということにもっと目を向けて欲しい

あなたの大事な人は？
仕事は順調？

パートナーとの関係は？
そして他ならぬあなた自身は？

〇〇〇もレイキもこれらの
日常を味わい尽くすための手法なんです

魔法でもなければ夢の世界への入口でもありません

現実の今のあなたにピカピカに光ってもらうことこれが目的です

だから今日は敢えてアンチスピ？なんて言ってみました

（中略）

レイキに関しても使っているとわかりますが

非日常とはいいがたいです

逆にとても日々の生活に密着して使えます

これこそ本当の使い方でしょう

そこでやっぱり聞きたくなるのです

あなた、シアワセですか？

自己愛、家庭内別居、夫婦関係、恋愛、結婚、離婚、再婚、モラハラ、浮気、過去のトラウマなどのお悩みを解消します。

姫路、東京、加古川、明石、神戸、福崎、赤穂、鳥取、福山、岡山、西宮、大阪などからお越しいただいております。

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きみ相談室｜交通アクセス所要時間ご案内【兵庫・姫路】自己愛・モラハラ・夫婦問題

●　きみ相談室｜交通アクセス所要時間ご案内【兵庫・姫路】自己愛・モラハラ・夫婦問題

こんにちは
貴美です。

姫路までの交通アクセス
所要時間の、ご案内です。

貴重な時間を使い足を運んでくださる皆さま、ありがとうございます。参考になさってください。

〇電車の場合
ＪＲ姫路駅まで新快速利用
　三ノ宮から40分
　大阪から62分
　奈良から約2時間
　京都から1時間33分

山陽本線
　播州赤穂から32分
　岡山から 1時間25分　新幹線利用は約20分

新幹線
　東京駅から約3時間
　名古屋駅から約1時間20分
　
山陽電車姫路駅まで
　山陽明石から 32分
　阪神神戸三宮から 1時間6分
　梅田から 1時間27分

〇お車の場合
　加古川から約30分
　福崎から約30分
　赤穂から約45分

　三宮から高速利用　約1時間10分
　大阪から高速利用　約1時間50分
　岡山から高速利用　約1時間10分
　
ご相談は対面の場合、おもにＪＲ姫路駅から徒歩圏内の会議室、コワーキングスペース個室などで行っております。

静かなカフェ、ホテルのラウンジ等でも可能です。

ご希望がございましたら、ご遠慮なく、お知らせください。

出張カウンセリング、出張講座も承ります。

※初めての方限定　個人相談を随時開催中です。

出張実績
東京・大阪・神戸・岡山・奈良・龍野・明石・相生・赤穂など

※出張の場合の交通費は実費いただいております。遠方の方はご相談ください。

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アメブロ復活も少しずつです

自己愛、モラハラからの回復サポートセッションメニュー

目　次

アメブロ再開も勉強中です
隠れている記事1200件
過去の自分も認めてあげる
自己愛性について

アメブロ再開も勉強中です

こんにちは、貴美です。

アメブロを再開したものの

復活の歩みは少しずつ、ゆっくりです。

どうぞ、あたたかく

見守ってください。。。

写真があまりないですね

また撮るようにしますね

隠れている記事1200件

アメブロを始めたのが2011年です。

当初からセッションや講座を

受けてくださっている方は

お気づきかと思いますが

記事が大部分、非表示になっています。

というのも以前、行っていたセラピー、

養成講座の名称は協会に所属していたから

表記できました。

協会から離れたのでブログに

表示できません。

ですから、1200件の記事が

隠れている状態です。

過去の自分も認めてあげる

とはいえ

セラピーや講座の名称を除けば

お役に立つ記事や

ほっこりする記事もたくさんあります。

レイキの記事も

セラピー系の協会に所属していた時の

お知らせ等を省けば

再掲できそうです。

手間がかかるので

こちらも少しずつになりますが…

一時は全部消そうかと

思ったこともありました。

ところが

実はこの隠れ記事、

特に日記をつけてこなかった

私にとって

過去に何があったかが

時系列で分かる備忘録のようになっています。

その意味でも

消さなくてよかった、と思っています。

自己愛性について

自己愛性については

どこからお話するべきなのか

迷うほど

お話しようとしていることが

たくさんあります。

家庭内別居のご相談を

長年続けて、どうしても

ご夫婦間で

意思の疎通ができない場面が

何度もありました。

よく聞くと共通点があったりして

自己愛が大いに関係するのがわかりました。

私のように苦しい、つらい、

という方が増えないよう、

いま、つらい人が楽になるよう、

それが再開の動機のひとつです。

ネット上では自己愛やモラハラの

情報は、たくさんありますが

いろいろ考えて

それでも、また話そうと思い至った次第です。

いま世界は混とんとしています。

なぜこんなに自己愛性、モラハラの人が

増えているのか

私の思っていることを

お話できたらと思います。

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モラハラ夫の恐怖で身がすくむ。

こんにちは、貴美です。

私が離婚を経験したのは夫のモラハラが原因でした。

そのため、モラハラのひどさも、じゅうぶん理解できます。

私も当時とても悲観的でした。

そしてなぜか、だんだん主人の言いなりに、なっていました。

まるで支配するもの、されるもの、の関係です。

ですが、なんとか自分を立て直し

私の場合は離婚という形で、その世界を脱しました。

ご相談では離婚を望まない方も、おられますし、

ご主人のモラハラについても、

・モラハラかもしれない

・たぶん、モラハラだろうと思う

など、みなさま、それぞれの感じ方を持っておられます。

離婚しないで夫婦として横の関係を新たに築いていくことも

可能ではないかと思います。

・メニュー
・お問い合わせはこちらです

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回復サポート個人セッション

自己愛・モラハラ被害に悩む女性へ。対面またはオンラインのマンツーマンセッションです。

Session 01

自己愛・モラハラ回復サポート個人セッション 60分

対面またはオンラインの60分マンツーマンセッションです。自己愛・モラハラ、パートナーシップについてのお悩み、それに伴う心の疲労を感情解放でサポートします。

これってモラハラ？と疑問を持ち始めた方
誰に相談したらよいかわからず一度話してみたい方
今後の方向性を見出したい方

あなたの状況を客観的に把握できます
「私がおかしいんじゃない」と実感できます
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一人悩む孤独から解放されます

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60 min¥18,000

再開までの長い間

みなさま、こんにちは。

貴美です。

アメブロをずっと

お休み状態で

再開まで長くかかりました。。

一言でいうと

気持ちに余裕がなく

動けなかった、ですね。。

私とお話すると

ほとんど皆さま

一様に

「癒されます」

と言ってくださいます。

ありがとうございます。

そんな私が

自分の状態が100％ではないのに

皆さまにお会いするのは

違うな、と思った次第です。

その原因が

夫婦間にあったのも

仮にも夫婦修復をすすめてきた者として

忸怩（じくじ）たる思いがありました。

他の人のことは

よく理解できるのに

自分のことは見えていなかった。

何日も何度も

自分の内側をかえりみて

何が最善か

を探っていた期間でした。

たくさんお話することがあります。

またホームページで書きます。

これまでの修復メソッドで

離婚を回避した方々、

幸せな笑顔の方々も

もちろんおられます。

しかし

すべての方が修復に向かえるとはいえない。

その傾向として自己愛、モラハラ被害があります。

長くなりますので

また…

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