「さしすせそ」の酢
今日の新聞にもコラーゲン飲料の広告が
１面を使って載っていました。
「贅沢なコラーゲンドリンク」
「コラーゲン５０００ミリグラム配合」とか
今なら半額・・・・
肌はコラーゲンで髪の毛はケラチンですが
ハッキリ申しあげましてコラーゲンを飲んだから
肌が、ケラチンを飲んだから髪の毛が作られる
訳ではないのです
肌の潤いでいえばセラミドが重要ですが
潤いの為にはコレステロールを飲めという
論理になってしまいます
コラーゲンだけを悪者にするつもりは
ありませんが、黒酢など
を飲むのもいかがなものかと・・・・
本来、酢は酢酸という強い酸です。
お酢は体を冷やすもので飲み物ではありません。
熱い地域に住んでいる方の食品として発達し
温寒冷地では夏の暑い盛りの付け合わせなど
として普及した食品です。
いくらアミノ酸が豊富だからといって
ドリンクメニューやサプリとして手軽に
摂る事には賛成できません。
栄養素だけで食べ物やドリンクを
選ぶことにもう少し注意を払うべきですね