スピードが出る車は性能いいブレーキが付いています。
ブレーキの効き目が悪いと事故を起こしたり、コーナーが上手く回れなかったりします。
サッカーでも同じです。
相手より速くも走らなければいけないのに、上手くターンしたり、曲がったり、止まったりしなくてはなりません。
速く走るためのトレーニングと上手く減速するトレーニングはバランス良くやって行く必要があります。
昨日の水曜ボディートレーニングクラスは、速く走る、減速する、また、スピードを上げる、ドリブルする、シュートする。
そんなトレーニングを行いました。
どうやったら、上手く減速できるか。子どもたちに考えてもらいながら、しっかりトレーニング。
しっかり身につけて、ゲーム中の怪我をできるだけ減らしていきたいと思います。
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FSCサッカースクール
調布スクール
木曜クラス
低学年 16:00〜17:00
高学年 17:00〜18:00
府中スクール
水曜クラス
低学年 18:00〜19:00
高学年 18:40〜20:00
金曜クラス
幼児（年中・年長）15:10〜16:00
１・２年生 16:20〜17:20
３・４年生 17:30〜18:40
５・６年生 18:45〜20:00
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FSCサッカースクール（有田まで）