昨日は水曜府中スクール、ボディートレーニングクラス。
アップに脚は開いて閉じてを繰り返し、腕は上、横と脚に合わせて動かすトレーニング。
次に手の動きを逆にして、最後に途中で手の動きを入れ替えるという順で進めていこうと思っていたが。
脚だけだとほぼ問題なく、みんなできる。
手をつけると途端に怪しくなってしまった。
自分の思ったとおりに身体を動かすことは案外難しいようだ。
子どもの頃からやっておいた方がいいことが多いはず。
ボール扱いのトレーニングももちろん大切だと思うけど、
身体を上手く動かすためのトレーニングや遊びはもっと大切だとあらためて感じた水曜ボディートレーニングクラスでした。
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FSCサッカースクール
府中スクール
水曜クラス
低学年 18:00〜19:00（空きあり）
高学年 18:40〜20:00（空きあり）
金曜クラス
幼児（年中・年長）15:10〜16:00（空きあり）
１・２年生 16:20〜17:20（１年生満席・２年生空きあり）
３・４年生 17:30〜18:40（３年生空きあり・４年生満席）
５・６年生 18:45〜20:00（５年生空きあり・６年生空きあり）
【体験のお申し込み・お問い合わせ】
FSCサッカースクール（有田まで）