ボールを使っていろんな動きをしてアップ。
バスケドリブルしながら足を上げたり、
バウンドさせてる間に回転したり、
背中側から股下にバウンドさせたボールを取ったり。
言葉ではわかりにくい動きをいろいろとやってみました。
見本を見せて、それをやってみる。
できないから適当に誤魔化しちゃう子どももいれば、一心不乱にやり始める子どももいたりしておもしろい。
二人組でも、二つのボールを使って楽しみました。
高学年は少しレベルアップして行いました。
しっかり身体を動かした後、ゲームもたくさん楽しんだ金曜日でした。
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