低学年は魚の王様でアップしたあと、ハンカチゲームで反応と駆け引きのトレーニング。
そのあとはナンバーゲームとゲームをたっぷり楽しみました。
高学年は二人組の遊びから僕が小学生の頃、良くやった遊びでアップ。
僕はわすれてしまいましたが、おぎコーチの頃は「天下」という名前だったそうです。
そのあと、身体を上手く使ってボールを投げる練習を行いました。
右も左も前も後ろも身体全体を上手く支えるようになることが後々役に立ってきます。
身体を使うトレーニングのあとは、やはりナンバーゲームとゲームをたっぷりと。
しっかり身体を使えるようになっていこう。
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