自粛が続く中で始めた子どもたちへのオンラインスクール
体幹バランストレーニングを行っています。
でも、体幹トレーニングって楽しくない。やっぱりサッカーボール使いたいよね。
家の中だと蹴れないけど、やっぱりボールは使いたい。
ボールに触るだけでもいいから触りたいという人のために
「サッカーボールを使った体幹バランストレーニング」
少しづつアップしますが、いろんなメニューを考えたいと思うので、
スクールの時に思いついたメニューを教えて欲しいと思います。
制限があると人はいろんなことを思いつくことができるらしい。
いろんなことを楽しみながらやってみよう。
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