味方と協力して逃げる

水曜日のボディートレーニングクラスはクイックネスとアジリティ。

仲間の後ろにうまく入りながら鬼にタッチされないように逃げるトレーニング。

低学年は味方の肩を持って離れないように動きます。

高学年は離れた状態で味方と相手を意識しながら動きます。

高学年とやってみるとかなり細かく速く動かないと逃げることができないことがよくわかります。

楽しみながら身体をうまく動かすことができるようになろう。