少し変わったラダートレーニング。
言われた色のマーカーが置かれているマスを踏まないようにそれ以外のマスを手前から踏んで速く走るトレーニング。
これがやってみると案外難しい。
できないとこをやってみることを楽しめるといいですよね。
どうやったらできる？を楽しむことオススメです。
まずは、「おー、これ難しい。おもしろーい」と言ってみる。笑
これ案外大事。笑
そして、色々試してみる。
ゆっくり正確にやる。
飛ばしてもいいから速くやってみる。
踏んではいけないマスを意識する。
踏んでいいマスを意識する。 等々。
ほら、もう４回もやってますから。笑
やってみることを楽しもう。
