ぐるぐる回る

昨日は水曜府中ボディートレーニングクラス。

低学年は仲間のお尻を叩くんジャーから守るんジャーが守るアジリティとクイックネストレーニング。

かなりグルグル回ってました。笑

股の間を通ってくるボールを追いかけるクイックネス、スピードトレーニングも楽しそう。

高学年はそれに加えて、マーカー走トレーニングも行いました。

ゲームも楽しい中にも厳しくボールを取りに行っていて、いいプレーがたくさんあったなと思います。