計算が苦手です。笑

昨日は浦安ボディートレーニングクラス。

いろんな動きを入れながら、問題が出され、結果が１、３、５なら右のゾーンに、２、４、６なら左のゾーンに走るトレーニング。

子どもたちと一緒にやりました。

頭はドンドン動かなくなって来ていることを実感。

高学年にはだいぶ負けました。笑

でも、楽しかったな。

頭と身体をつなげることはとても大切なトレーニングです。

楽しみながら、夢中になることが必要ですね。